IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M55-59
5:00:52−8:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:24 (5º). A maior diferença está em bike (−9:06) e corrida (−3s).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:06:15Dubai 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:46 · 1:40/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:33:04 · 35,3 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:53:08 · 5:22/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:18 · −2:20 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 21 | 5:06:15 | 15º de 64 na M50-54 |
| Dubai 22 | 5:10:45 | 15º de 77 na M55-59 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:09:24 | 5º de 53 na M55-59 |
| Valencia 24 | 5:26:03 | 59º de 170 na M55-59 |
Clima no dia
Dubai 2021 (07–15h): 18,2 a 37,5 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 15% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:09:24, você seria 1º de 24 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 24% para top 35% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 21 · 31:461:40/100m
- BikeDubai 21 · 2:33:0435,3 km/h
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:45:485:01/km
- TransiçõesDubai 226:55
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:09:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:34 a 5:10:05 (você) | 5 |
| 5:10:05 a 5:22:37 | 3 |
| 5:22:37 a 5:35:08 | 6 |
| 5:35:08 a 5:47:40 | 7 |
| 5:47:40 a 6:00:11 | 4 |
| 6:00:11 a 6:12:43 | 3 |
| 6:12:43 a 6:25:14 | 3 |
| 6:25:14 a 6:37:45 | 9 |
| 6:37:45 a 6:50:17 | 3 |
| 6:50:17 a 7:02:48 | 3 |
| 7:02:48 a 7:15:20 | 1 |
| 7:15:20 a 7:27:51 | 1 |
| 7:27:51 a 7:40:23 | 1 |
| 7:40:23 a 7:52:54 | 4 |
53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:26:03 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:09:24 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:10:45 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:06:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Espanha1 prova
Grécia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-59 | 5:26:03 | 59º / 170 cat. | 1.113º / 2.328 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M55-59 | 5:09:24 | 5º / 53 cat. | 272º / 1.224 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M55-59 | 5:10:45 | 15º / 77 cat. | 459º / 1.666 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54 | 5:06:15 | 15º / 64 cat. | 358º / 1.040 geral |