Henry Clark · RankMyRace

Provas19em 13 países

Melhor 70.34:00:21Bahrain 2015

Melhor IRONMAN10:07:04Western Australia 2014

Melhor maratona3:59:35Londres 2021 · 5:41/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:23:23 · 37,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:34:33 · 4:29/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições2:25 · −1:34 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Putrajaya 15	5:07:33	1º de 45 na M50-54
World Championship 15	5:27:30	98º de 144 na M50-54
Bahrain 15	4:00:21	3º de 48 na M50-54
Dubai 16	4:26:30	6º de 50 na M50-54
Vietnam 16	5:05:26	2º de 45 na M50-54
World Championship 16	5:09:05	77º de 177 na M50-54
Dubai 17	4:45:55	1º de 38 na M55-59
Dubai 18	4:59:57	4º de 43 na M55-59
Dubai 22	5:02:12	4º de 27 na M60-64
Philippines 22	5:36:49	1º de 11 na M60-64
World Championship 23	5:33:54	63º de 154 na M60-64

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Western Australia 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:14:45 · 1:58/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Bike5:06:23 · 35,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:39:32 · 5:12/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições6:24 · −5:28 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 14	11:39:47	15º de 126 na M50-54
Western Australia 14	10:07:04	6º de 106 na M50-54
South Africa 17	10:49:25	6º de 74 na M55-59
Malaysia 17	11:37:39	5º de 34 na M55-59
Israel 22	11:32:41	3º de 20 na M60-64
Brasil 23	11:53:15	4º de 24 na M60-64
World Championship 24	12:43:42	72º de 156 na M60-64

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2021
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20213:59:355:41/km2ª metade 18:27 mais lenta (1:50:34 + 2:09:01)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN South Africa 2014	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Western Australia 2014	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 69%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN South Africa 2017	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Malaysia 2017	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
Maratona de Londres 2021	Maratona	top 47%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Israel 2022	IRONMAN	top 15%
IRONMAN Brasil 2023	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN World Championship 2024	IRONMAN	top 47%

De top 12% para top 47% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDubai 16 · 14:220:45/100m
BikeDubai 17 · 2:22:2537,9 km/h
CorridaBahrain 15 · 1:34:334:29/km
TransiçõesBahrain 152:25

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 23 · 1:09:431:50/100m
BikeWestern Australia 14 · 5:06:2335,2 km/h
CorridaWestern Australia 14 · 3:39:325:12/km
TransiçõesWestern Australia 146:24

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015

você 5:07:33

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:07:33 a 5:24:07 (você)	4
5:24:07 a 5:40:40	1
5:40:40 a 5:57:14	2
5:57:14 a 6:13:47	3
6:13:47 a 6:30:21	4
6:30:21 a 6:46:54	8
6:46:54 a 7:03:28	3
7:03:28 a 7:20:01	5
7:20:01 a 7:36:35	4
7:36:35 a 7:53:08	4
7:53:08 a 8:09:42	5
8:09:42 a 8:26:15	0
8:26:15 a 8:42:49	1
8:42:49 a 8:59:22	1

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	5:33:54
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	20 °C	4:26:30
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:09:05
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	22 °C	4:59:57
IRONMAN 70.3 Philippines 2022	25 °C	5:36:49
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	26 °C	4:45:55
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	32 °C	5:02:12

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2024	18 °C	12:43:42
IRONMAN Brasil 2023	19 °C	11:53:15
IRONMAN Israel 2022	21 °C	11:32:41
IRONMAN South Africa 2017	26 °C	10:49:25
IRONMAN Malaysia 2017	30 °C	11:37:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Emirados Árabes Unidos4 provas
Austrália2 provas
Malásia2 provas
África do Sul2 provas
Barein1 prova
Brasil1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Israel1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova

13 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2024	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64	12:43:42	72º / 156 cat.	1.768º / 2.280 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:33:54	63º / 154 cat.	2.806º / 3.322 geral
mai 2023	IRONMAN BrasilIRONMAN · M60-64	11:53:15	4º / 24 cat.	739º / 1.307 geral
nov 2022	IRONMAN IsraelIRONMAN · M60-64	11:32:41	3º / 20 cat.	261º / 716 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M60-64	5:36:49	1º / 11 cat.	72º / 591 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M60-64	5:02:12	4º / 27 cat.	360º / 1.666 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M55-59	4:59:57	4º / 43 cat.	327º / 1.602 geral
nov 2017	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59	11:37:39	5º / 34 cat.	164º / 885 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59	10:49:25	6º / 74 cat.	345º / 1.760 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M55-59	4:45:55	1º / 38 cat.	239º / 1.358 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:09:05	77º / 177 cat.	1.309º / 2.576 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54	5:05:26	2º / 45 cat.	93º / 793 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54	4:26:30	6º / 50 cat.	92º / 657 geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54	4:00:21	3º / 48 cat.	77º / 693 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:27:30	98º / 144 cat.	1.325º / 2.273 geral
ago 2015	IRONMAN JapanIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 166 cat.	99.999º / 1.240 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M50-54	5:07:33	1º / 45 cat.	60º / 738 geral
dez 2014	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54	10:07:04	6º / 106 cat.	144º / 1.330 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	11:39:47	15º / 126 cat.	253º / 1.874 geral
dez 2012	IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 44 cat.	99.999º / 729 geral
2021	Maratona de LondresMass · M18-39	3:59:35	4.353º / 9.401 cat.	12.562º / 35.889 geral