IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · Para o pódio da M25-29
4:20:43−38:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:46 (14º). A maior diferença está em bike (−34:24) e natação (−5:51).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:58:46Vouliagmeni, Greece 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:54 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:45:35 · 32,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:32:35 · 4:23/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:42 · −4:12 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 5:45:00 | 13º de 51 na M25-29 |
| Cascais Portugal 22 | 5:12:05 | 51º de 146 na M25-29 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:58:46 | 14º de 60 na M25-29 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2023 (07–15h): 21,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 26% para top 24% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 31:201:39/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:45:3532,6 km/hPR
- CorridaVouliagmeni, Greece 23 · 1:32:354:23/kmPR
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 236:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023
você 4:58:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:31 a 4:31:48 | 4 |
| 4:31:48 a 4:48:05 | 5 |
| 4:48:05 a 5:04:22 (você) | 10 |
| 5:04:22 a 5:20:39 | 7 |
| 5:20:39 a 5:36:56 | 4 |
| 5:36:56 a 5:53:13 | 10 |
| 5:53:13 a 6:09:30 | 5 |
| 6:09:30 a 6:25:47 | 3 |
| 6:25:47 a 6:42:04 | 2 |
| 6:42:04 a 6:58:21 | 5 |
| 6:58:21 a 7:14:38 | 4 |
| 7:14:38 a 7:30:55 | 0 |
| 7:30:55 a 7:47:12 | 0 |
| 7:47:12 a 8:03:29 | 1 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:12:05 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:58:46 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 5:45:00 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M25-29 | 4:58:46 | 14º / 60 cat. | 161º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:12:05 | 51º / 146 cat. | 432º / 1.974 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:45:00 | 13º / 51 cat. | 136º / 491 geral |