Pular para o conteúdo

Henrique Manoel Falcão

Brasil · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

3º de 101 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2025

Provas9em 7 países
Melhor 70.34:29:08Panama 2025
Melhor IRONMAN9:23:29South Africa 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Panama 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação19:35 · 1:02/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:27:14 · 36,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:35:48 · 4:32/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:32 · −3:29 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florianópolis 224:52:0350º de 170 na M30-34
Fortaleza 224:58:1915º de 95 na M30-34
World Championship 234:41:01263º de 451 na M30-34
Peru 244:31:496º de 99 na M30-34
Panama 254:29:083º de 101 na M30-34
World Championship 254:56:49214º de 432 na M30-34

Clima no dia

Panama 2025 (07–15h): 25,7 a 33,4 °C · sensação de até 39,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 3,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:00 · 1:41/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike4:58:18 · 36,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:11:22 · 4:32/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições9:49 · −1:43 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 259:28:0721º de 189 na M30-34
South Africa 269:23:297º de 98 na M35-39
World Championship 269:42:3370º de 153 na M35-39

Clima no dia

South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Peru 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Brasil 2025IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN South Africa 2026IRONMANtop 8%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 46%

De top 30% para top 46% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 19:351:02/100m
  • BikeFlorianópolis 22 · 2:21:0938,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:29:584:16/kmPR
  • TransiçõesFortaleza 225:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 25 · 1:02:441:39/100m
  • BikeWorld Championship 26 · 4:55:1836,6 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 26 · 3:11:224:32/km
  • TransiçõesSouth Africa 269:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2025

você 4:29:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:47 a 4:19:552
4:19:55 a 4:39:03 (você)6
4:39:03 a 4:58:1110
4:58:11 a 5:17:189
5:17:18 a 5:36:2612
5:36:26 a 5:55:3419
5:55:34 a 6:14:4218
6:14:42 a 6:33:5013
6:33:50 a 6:52:584
6:52:58 a 7:12:063
7:12:06 a 7:31:133
7:31:13 a 7:50:210
7:50:21 a 8:09:291
8:09:29 a 8:28:371

101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 4%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:41:01
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:56:49
IRONMAN 70.3 Peru 202424 °C4:31:49
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C4:52:03
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202230 °C4:58:19
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C4:29:08

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C9:42:33
IRONMAN Brasil 202519 °C9:28:07
IRONMAN South Africa 202625 °C9:23:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:42:3370º / 153 cat.364º / 2.261 geral
abr 2026IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-399:23:297º / 98 cat.47º / 781 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:56:49214º / 432 cat.1.020º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:28:0721º / 189 cat.115º / 1.788 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-344:29:083º / 101 cat.16º / 1.026 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M30-344:31:496º / 99 cat.67º / 924 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:41:01263º / 451 cat.1.228º / 3.322 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-344:58:1915º / 95 cat.93º / 771 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:52:0350º / 170 cat.246º / 1.355 geral