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Henrique Costa

Brasil · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 20%

12º de 61 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:57:34Buenos Aires 2016
Melhor IRONMAN10:57:02Brasil 2017
Melhor maratona3:39:41Chicago 2012 · 5:12/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Buenos Aires 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:46 · 1:59/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike2:35:26 · 34,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições4:03 · −1:15 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 155:20:3843º de 78 na M25-29
Brazil Paraguay 155:35:0719º de 72 na M25-29
Rio de Janeiro 155:22:4417º de 64 na M25-29
Buenos Aires 164:57:3412º de 61 na M25-29

Clima no dia

Buenos Aires 2016 (07–15h): 18,1 a 22,9 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 75% · vento até 25 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:27 · 1:58/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike5:27:38 · 33,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:06:38 · 5:51/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições8:19 · −3:48 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1611:12:1132º de 67 na M25-29
Brasil 1710:57:0254º de 101 na M25-29

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2012
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016 · Para o pódio da M25-29

4:25:38−31:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:34 (12º). A maior diferença está em bike (−11:28) e natação (−11:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2015IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 48%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 54%

De top 56% para top 54% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuenos Aires 16 · 37:461:59/100mPR
  • BikeBrasília 15 · 2:31:3335,6 km/h
  • CorridaBuenos Aires 16 · 1:40:194:45/kmPR
  • TransiçõesBuenos Aires 164:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 17 · 1:14:271:58/100mPR
  • BikeBrasil 17 · 5:27:3833,0 km/hPR
  • CorridaBrasil 16 · 3:57:135:37/km
  • TransiçõesBrasil 178:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016

você 4:57:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:09 a 4:38:185
4:38:18 a 4:52:264
4:52:26 a 5:06:35 (você)8
5:06:35 a 5:20:436
5:20:43 a 5:34:5211
5:34:52 a 5:49:007
5:49:00 a 6:03:096
6:03:09 a 6:17:187
6:17:18 a 6:31:263
6:31:26 a 6:45:350
6:45:35 a 6:59:431
6:59:43 a 7:13:522
7:13:52 a 7:28:000
7:28:00 a 7:42:091

61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 15%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201623 °C4:57:34
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:22:44
IRONMAN 70.3 Brasília 201526 °C5:20:38
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 201528 °C5:35:07

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil5 provas
  • Argentina1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-2910:57:0254º / 101 cat.779º / 2.111 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-2911:12:1132º / 67 cat.558º / 1.527 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M25-294:57:3412º / 61 cat.255º / 1.543 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-295:22:4417º / 64 cat.180º / 806 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M25-295:35:0719º / 72 cat.216º / 781 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M25-295:20:3843º / 78 cat.404º / 985 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:39:41—6.082º / 37.474 geral