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Henrike Güber

Alemanha · Feminino · PRO · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 86 na F25-29 · IRONMAN World Championship 2022

Provas26em 13 países
Melhor 70.34:12:13Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN8:42:39Kalmar-Sweden 2024

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:42 · 1:34/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike2:14:40 · 40,1 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida1:23:35 · 3:58/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Transições4:17 · +5s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 175:08:411ª de 7 na F18-24
Zell am See-Kaprun 174:53:271ª de 8 na F18-24
Dubai 184:40:101ª de 30 na F25-29
Kraichgau 184:51:321ª de 39 na F25-29
Jonkoping 214:14:551ª de 24 na F25-29
Kraichgau 234:32:1911ª de 56 na PRO
Knokke-Heist 234:22:0714ª de 57 na PRO
Venice-Jesolo 254:12:1312ª de 78 na PRO
Poznan 254:16:514ª de 26 na PRO
Elsinore 264:22:4117ª de 65 na PRO
Jonkoping 264:16:378ª de 41 na PRO
Hradec Králové 264:22:536ª de 29 na PRO
Poznan 264:13:414ª de 31 na PRO

Clima no dia

Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:30 · 1:32/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike4:35:42 · 39,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:04:42 · 4:23/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições3:45 · −31s vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 199:29:362ª de 23 na F25-29
Hamburg 229:08:071ª de 24 na F25-29
World Championship 229:40:141ª de 86 na F25-29
Kalmar-Sweden 238:59:105ª de 14 na PRO
Hamburg 248:45:3912ª de 22 na PRO
Kalmar-Sweden 248:42:393ª de 11 na PRO
Calella-Barcelona 248:44:513ª de 71 na PRO
South Africa 259:24:068ª de 47 na PRO
Hamburg 258:53:169ª de 13 na PRO
World Championship 259:30:1130ª de 44 na PRO
South Africa 269:02:474ª de 35 na PRO
World Championship 2610:36:1436ª de 76 na PRO

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Emilia Romagna 2019IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 55%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024IRONMANtop 28%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 69%
IRONMAN South Africa 2026IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Poznan 2026IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 48%

De top 15% para top 48% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 13:240:42/100m
  • BikePoznan 26 · 2:08:2442,1 km/hPR
  • CorridaJonkoping 26 · 1:22:203:54/km
  • TransiçõesKraichgau 234:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 24 · 58:301:32/100m
  • BikeHamburg 24 · 4:29:3340,1 km/h
  • CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:00:564:17/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 243:45

Onde você está na F25-29 · IRONMAN World Championship 2022

você 9:40:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:40:14 a 10:13:18 (você)3
10:13:18 a 10:46:2211
10:46:22 a 11:19:2610
11:19:26 a 11:52:3120
11:52:31 a 12:25:3517
12:25:35 a 12:58:396
12:58:39 a 13:31:435
13:31:43 a 14:04:474
14:04:47 a 14:37:512
14:37:51 a 15:10:553
15:10:55 a 15:44:001
15:44:00 a 16:17:042
16:17:04 a 16:50:081
16:50:08 a 17:23:121

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:51:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN World Championship 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C4:14:55
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C4:16:37
IRONMAN 70.3 Elsinore 202620 °C4:22:41
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C4:16:51
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202522 °C4:12:13
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C4:40:10
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C4:22:07
IRONMAN 70.3 Poznan 202625 °C4:13:41
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201728 °C4:53:27
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202630 °C4:22:53

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C10:36:14
IRONMAN Hamburg 202419 °C8:45:39
IRONMAN Kalmar-Sweden 202320 °C8:59:10
IRONMAN Emilia Romagna 201921 °C9:29:36
IRONMAN World Championship 202522 °C9:30:11
IRONMAN Kalmar-Sweden 202423 °C8:42:39
IRONMAN World Championship 202223 °C9:40:14
IRONMAN Calella-Barcelona 202423 °C8:44:51
IRONMAN Hamburg 202523 °C8:53:16
IRONMAN Hamburg 202224 °C9:08:07
IRONMAN South Africa 202625 °C9:02:47

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha5 provas
  • Suécia4 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Áustria2 provas
  • Itália2 provas
  • Polônia2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Bélgica1 prova
  • Tchéquia1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Portugal1 prova

13 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO10:36:1436ª / 76 cat.885ª / 2.261 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · PRO4:13:414ª / 31 cat.43ª / 1.299 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · PRO4:22:536ª / 29 cat.41ª / 1.546 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · PRO4:16:378ª / 41 cat.48ª / 2.399 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO4:22:4117ª / 65 cat.100ª / 2.061 geral
abr 2026IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:02:474ª / 35 cat.30ª / 781 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO9:30:1130ª / 44 cat.30ª / 1.567 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · PRO4:16:514ª / 26 cat.55ª / 1.051 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRODNS99.999ª / 69 cat.99.999ª / 1.844 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · PRO8:53:169ª / 13 cat.40ª / 2.335 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · PRO4:12:1312ª / 78 cat.108ª / 2.308 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:24:068ª / 47 cat.46ª / 691 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · PRO8:44:513ª / 71 cat.72ª / 2.729 geral
ago 2024IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRO8:42:393ª / 11 cat.9ª / 1.821 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · PRO8:45:3912ª / 22 cat.57ª / 2.333 geral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · PRODNF99.999ª / 54 cat.99.999ª / 1.234 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · PRO4:22:0714ª / 57 cat.90ª / 2.003 geral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRO8:59:105ª / 14 cat.12ª / 1.596 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO4:32:1911ª / 56 cat.145ª / 1.974 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-299:40:141ª / 86 cat.66ª / 2.319 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · F25-299:08:071ª / 24 cat.43ª / 1.799 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-294:14:551ª / 24 cat.25ª / 650 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F25-299:29:362ª / 23 cat.150ª / 2.561 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F25-294:51:321ª / 39 cat.186ª / 1.992 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-294:40:101ª / 30 cat.173ª / 1.602 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F18-244:53:271ª / 8 cat.183ª / 1.683 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F18-245:08:411ª / 7 cat.281ª / 1.583 geral