IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · natação até a mediana (−3:08)
Hoje 106º, passaria a 97º+9 posições
5:32:15 → 5:29:07 na M30-34 (188 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:32:15Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN13:47:14Kalmar-Sweden 2017
Melhor maratona3:46:02Berlim 2024 · 5:21/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:28 · 2:11/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:53:44 · 31,1 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:46:31 · 5:03/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:32 · +34s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 6:06:30 | 171º de 208 na M30-34 |
| Jonkoping 18 | 5:32:15 | 106º de 188 na M30-34 |
| Jonkoping 19 | 5:49:28 | 147º de 245 na M35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:29 · 2:20/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike6:32:15 · 27,5 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida5:33:53 · 7:55/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições12:37 · +1:56 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2017 (07–22h): 14,7 a 20,9 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 23 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:46:025:21/km
- Berlim 20253:59:315:41/km
- Londres 20263:52:335:31/km2ª metade 6:55 mais lenta (1:52:49 + 1:59:44)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M30-34
4:23:19−1:08:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:15 (106º). A maior diferença está em bike (−28:36) e corrida (−20:29).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 5:32:15, você seria 127º de 232 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 54% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 53% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 41% |
De top 83% para top 41% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 16 · 38:042:00/100m
- BikeJonkoping 18 · 2:53:4431,1 km/h
- CorridaJonkoping 18 · 1:46:315:03/km
- TransiçõesJonkoping 1810:32
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2026
você 3:52:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:12:54 a 2:51:44 | 1.202 |
| 2:51:44 a 3:30:35 | 3.113 |
| 3:30:35 a 4:09:25 (você) | 4.455 |
| 4:09:25 a 4:48:15 | 3.695 |
| 4:48:15 a 5:27:06 | 2.240 |
| 5:27:06 a 6:05:56 | 1.192 |
| 6:05:56 a 6:44:47 | 511 |
| 6:44:47 a 7:23:37 | 212 |
| 7:23:37 a 8:02:27 | 66 |
| 8:02:27 a 8:41:18 | 17 |
| 8:41:18 a 9:20:08 | 8 |
| 9:20:08 a 9:58:58 | 4 |
| 9:58:58 a 10:37:49 | 0 |
| 10:37:49 a 11:16:39 | 3 |
16.718 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:05:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:49:28 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 6:06:30 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:32:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Alemanha2 provas
Reino Unido1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:49:28 | 147º / 245 cat. | 969º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:32:15 | 106º / 188 cat. | 697º / 1.792 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 13:47:14 | 189º / 206 cat. | 1.775º / 2.038 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 6:06:30 | 171º / 208 cat. | 1.109º / 1.489 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:52:33 | 6.756º / 16.718 cat. | 17.216º / 59.862 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:59:31 | 2.446º / 4.672 cat. | 17.330º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:46:02 | 2.672º / 4.957 cat. | 19.365º / 54.157 geral |