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Henrik Samdal

Noruega · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 161 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

Provas16em 6 países
Melhor 70.34:23:19Elsinore 2019
Melhor IRONMAN9:17:21Copenhagen 2022
Melhor maratona2:47:26Nova York 2019 · 3:58/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Elsinore 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:58 · 1:38/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:22:27 · 37,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:22:56 · 3:56/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:58 · −3:04 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 145:12:1180º de 148 na M25-29
Haugesund Norway 154:46:5728º de 161 na M25-29
Haugesund Norway 164:34:4220º de 169 na M30-34
Turkey 184:29:2333º de 172 na M30-34
Elsinore 194:23:1927º de 217 na M30-34
Emilia Romagna 214:26:241º de 161 na M35-39
World Championship 224:37:5392º de 510 na M35-39

Clima no dia

Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Copenhagen 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:18 · 1:38/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike4:51:41 · 37,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:15:36 · 4:38/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:47 · −3:31 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1510:33:5851º de 181 na M25-29
Copenhagen 1710:02:3446º de 251 na M30-34
Hamburg 199:53:1024º de 232 na M30-34
Copenhagen 229:17:2116º de 229 na M35-39
World Championship 2211:03:30337º de 419 na M35-39

Clima no dia

Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Copenhagen 2015IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 19%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 7%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 81%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 19%

De top 55% para top 19% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 16 · 29:011:32/100m
  • BikeEmilia Romagna 21 · 2:21:3138,2 km/h
  • CorridaElsinore 19 · 1:22:563:56/km
  • TransiçõesTurkey 185:55

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 22 · 1:02:181:38/100m
  • BikeCopenhagen 22 · 4:51:4137,0 km/h
  • CorridaCopenhagen 22 · 3:15:364:38/km
  • TransiçõesCopenhagen 176:10

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 4:26:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:24 a 4:37:57 (você)4
4:37:57 a 4:49:315
4:49:31 a 5:01:0417
5:01:04 a 5:12:3822
5:12:38 a 5:24:1117
5:24:11 a 5:35:4525
5:35:45 a 5:47:1822
5:47:18 a 5:58:5113
5:58:51 a 6:10:257
6:10:25 a 6:21:5814
6:21:58 a 6:33:3210
6:33:32 a 6:45:052
6:45:05 a 6:56:392
6:56:39 a 7:08:121

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C4:34:42
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201418 °C5:12:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:37:53
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C4:23:19
IRONMAN 70.3 Turkey 201823 °C4:29:23
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C4:26:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C11:03:30
IRONMAN Copenhagen 201718 °C10:02:34
IRONMAN Copenhagen 202222 °C9:17:21

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca5 provas
  • Alemanha3 provas
  • Noruega3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Itália1 prova
  • Turquia1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:37:5392º / 510 cat.558º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3911:03:30337º / 419 cat.1.476º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-399:17:2116º / 229 cat.69º / 2.075 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-394:26:241º / 161 cat.16º / 1.462 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M30-342:47:26—483º / 53.520 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-349:53:1024º / 232 cat.100º / 2.005 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-344:23:1927º / 217 cat.141º / 2.120 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-344:29:2333º / 172 cat.119º / 1.084 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-3410:02:3446º / 251 cat.227º / 2.454 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34DNS99.999º / 161 cat.99.999º / 1.785 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34DQ99.999º / 250 cat.99.999º / 2.260 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-344:34:4220º / 169 cat.77º / 1.171 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-2910:33:5851º / 181 cat.438º / 2.232 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-294:46:5728º / 161 cat.165º / 1.317 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-295:12:1180º / 148 cat.463º / 1.177 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M30-342:52:48233º / 3.613 cat.928º / 40.805 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M30-342:56:30—1.236º / 39.218 geral