IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · natação até a mediana (−7:00)
Hoje 176º, passaria a 168º+8 posições
6:00:36 → 5:53:36 na M50-54 (238 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.36:00:36Elsinore 2019
Melhor IRONMAN14:19:21Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:12 · 2:23/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:53:44 · 31,1 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida2:10:06 · 6:10/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições11:34 · −36s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 6:00:36 | 176º de 238 na M50-54 |
| Lanzarote 19 | 6:42:48 | 68º de 83 na M50-54 |
| Elsinore 21 | 6:40:58 | 124º de 129 na M50-54 |
| Lanzarote 21 | 8:15:16 | 38º de 38 na M50-54 |
| Elsinore 22 | 6:49:36 | 230º de 243 na M50-54 |
| Elsinore 23 | 7:00:21 | 132º de 132 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:42:11 · 2:41/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Bike6:57:42 · 25,9 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Corrida5:25:19 · 7:43/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições14:09 · +1:14 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Para o pódio da M50-54
4:22:53−1:37:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:36 (176º). A maior diferença está em corrida (−41:33) e bike (−36:44).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 96% para top 100% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 45:122:23/100m
- BikeElsinore 19 · 2:53:4431,1 km/h
- CorridaElsinore 19 · 2:10:066:10/km
- TransiçõesElsinore 1911:34
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019
você 6:00:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:44 a 4:28:09 | 5 |
| 4:28:09 a 4:44:33 | 26 |
| 4:44:33 a 5:00:58 | 31 |
| 5:00:58 a 5:17:22 | 28 |
| 5:17:22 a 5:33:47 | 37 |
| 5:33:47 a 5:50:11 | 32 |
| 5:50:11 a 6:06:36 (você) | 26 |
| 6:06:36 a 6:23:00 | 26 |
| 6:23:00 a 6:39:25 | 11 |
| 6:39:25 a 6:55:49 | 7 |
| 6:55:49 a 7:12:14 | 3 |
| 7:12:14 a 7:28:38 | 3 |
| 7:28:38 a 7:45:03 | 2 |
| 7:45:03 a 8:01:27 | 1 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 74% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 6:00:36 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 6:40:58 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 7:00:21 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 8:15:16 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 6:42:48 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 6:49:36 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Espanha2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 7:00:21 | 132º / 132 cat. | 1.287º / 1.347 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 6:49:36 | 230º / 243 cat. | 1.837º / 2.038 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.179 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 8:15:16 | 38º / 38 cat. | 446º / 458 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 6:40:58 | 124º / 129 cat. | 1.045º / 1.097 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 6:42:48 | 68º / 83 cat. | 645º / 748 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 6:00:36 | 176º / 238 cat. | 1.660º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 14:19:21 | 323º / 337 cat. | 2.127º / 2.247 geral |