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Henrik Ingerhed

Suécia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

4º de 199 na M45-49 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2026

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:21:13Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN9:21:15Kalmar-Sweden 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Jonkoping 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação8:26 · 0:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:23:08 · 37,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:42:16 · 4:51/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:24 · −6:27 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 224:46:3618º de 179 na M40-44
Jonkoping 244:21:138º de 137 na M45-49
Turkey 244:39:4725º de 164 na M45-49

Clima no dia

Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:53 · 1:25/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:37:42 · 38,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:42:37 · 5:17/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições7:03 · −5:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 249:25:338º de 207 na M45-49
Kalmar-Sweden 269:21:154º de 199 na M45-49

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 · Para o pódio da M45-49

9:03:15−18:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:21:15 (4º). A maior diferença está em corrida (−34:35).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 9:21:15, você seria 3º de 210 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Turkey 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2026IRONMANtop 3%

De top 11% para top 3% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 8:260:27/100m
  • BikeTurkey 24 · 2:16:2939,6 km/hPR
  • CorridaJonkoping 24 · 1:42:164:51/km
  • TransiçõesTurkey 246:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 26 · 53:531:25/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 26 · 4:37:4238,9 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 24 · 3:41:225:15/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 246:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2026

você 9:21:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:58:10 a 9:27:48 (você)5
9:27:48 a 9:57:2713
9:57:27 a 10:27:0518
10:27:05 a 10:56:4324
10:56:43 a 11:26:2226
11:26:22 a 11:56:0021
11:56:00 a 12:25:3916
12:25:39 a 12:55:1716
12:55:17 a 13:24:5517
13:24:55 a 13:54:3418
13:54:34 a 14:24:1210
14:24:12 a 14:53:505
14:53:50 a 15:23:297
15:23:29 a 15:53:073

199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:46:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 3%Corridatop 9%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C4:46:36
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C4:21:13
IRONMAN 70.3 Turkey 202429 °C4:39:47

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia4 provas
  • Turquia1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-499:21:154º / 199 cat.116º / 2.450 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-494:39:4725º / 164 cat.160º / 1.272 geral
ago 2024IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-499:25:338º / 207 cat.73º / 1.821 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:21:138º / 137 cat.81º / 1.435 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:46:3618º / 179 cat.105º / 1.541 geral