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Henrik Franklin

Suécia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

3º de 80 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2025

Provas23em 13 países
Melhor 70.34:39:34Elsinore 2023
Melhor IRONMAN11:55:47Kalmar-Sweden 2015

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Elsinore 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:33 · 1:46/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:26:03 · 37,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:31:32 · 4:20/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:25 · −3:02 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 135:51:49158º de 224 na M35-39
Italy 155:44:5594º de 250 na M40-44
Italy 165:37:1070º de 240 na M40-44
Pula 165:29:5290º de 212 na M40-44
Gdynia 175:15:10153º de 411 na M40-44
Cascais Portugal 174:58:1540º de 329 na M40-44
Otepaa 184:53:4716º de 118 na M40-44
Jonkoping 184:50:0225º de 246 na M40-44
World Championship 184:59:16226º de 366 na M40-44
Otepaa 194:53:3015º de 76 na M45-49
Finland 225:15:2228º de 131 na M45-49
Tallinn 225:04:0721º de 68 na M45-49
Poznan 224:52:1621º de 95 na M45-49
Elsinore 234:39:3413º de 137 na M45-49
Jonkoping 235:01:5122º de 154 na M45-49
World Championship 235:03:10291º de 466 na M45-49
World Championship 245:10:16184º de 362 na M50-54
Durban 255:02:193º de 80 na M50-54
World Championship 255:42:26236º de 342 na M50-54

Clima no dia

Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 408 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:45 · 2:19/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike6:20:56 · 28,4 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida3:58:21 · 5:39/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições8:45 · −2:21 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1214:45:39258º de 244 na M35-39
France 1412:43:21356º de 529 na M40-44
Kalmar-Sweden 1511:55:47196º de 408 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN France 2014IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Italy 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Finland 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Poznan 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 70%

De top 100% para top 70% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 23 · 33:331:46/100m
  • BikeElsinore 23 · 2:26:0337,0 km/h
  • CorridaElsinore 23 · 1:31:324:20/km
  • TransiçõesOtepaa 194:42

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 14 · 1:16:432:01/100m
  • BikeKalmar-Sweden 15 · 6:20:5628,4 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 15 · 3:58:215:39/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 158:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2025

você 5:02:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:53:11 a 5:08:13 (você)6
5:08:13 a 5:23:147
5:23:14 a 5:38:1615
5:38:16 a 5:53:174
5:53:17 a 6:08:196
6:08:19 a 6:23:207
6:23:20 a 6:38:223
6:38:22 a 6:53:243
6:53:24 a 7:08:258
7:08:25 a 7:23:2710
7:23:27 a 7:38:287
7:38:28 a 7:53:300
7:53:30 a 8:08:312
8:08:31 a 8:23:332

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 15%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:03:10
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C5:15:10
IRONMAN 70.3 Tallinn 202220 °C5:04:07
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:42:26
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C4:53:30
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C4:58:15
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C5:29:52
IRONMAN 70.3 Poznan 202222 °C4:52:16
IRONMAN 70.3 Italy 201623 °C5:37:10
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C5:02:19
IRONMAN 70.3 Otepaa 201823 °C4:53:47
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:39:34
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C4:50:02
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202324 °C5:01:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:10:16
IRONMAN 70.3 Finland 202230 °C5:15:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia3 provas
  • Suécia3 provas
  • África do Sul3 provas
  • Finlândia2 provas
  • França2 provas
  • Itália2 provas
  • Polônia2 provas
  • Suíça1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Croácia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Portugal1 prova

13 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54DNF99.999º / 89 cat.99.999º / 1.437 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:42:26236º / 342 cat.2.493º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:02:193º / 80 cat.119º / 1.242 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:10:16184º / 362 cat.1.898º / 3.087 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:03:10291º / 466 cat.2.146º / 3.322 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:01:5122º / 154 cat.140º / 1.292 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:39:3413º / 137 cat.125º / 1.347 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-494:52:1621º / 95 cat.152º / 569 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-495:04:0721º / 68 cat.206º / 918 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-495:15:2228º / 131 cat.220º / 1.088 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49DNS99.999º / 323 cat.99.999º / 1.822 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M45-494:53:3015º / 76 cat.109º / 819 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:59:16226º / 366 cat.1.260º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:50:0225º / 246 cat.164º / 1.792 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-444:53:4716º / 118 cat.66º / 626 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-444:58:1540º / 329 cat.193º / 1.633 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:15:10153º / 411 cat.659º / 1.900 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-445:29:5290º / 212 cat.487º / 1.312 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-445:37:1070º / 240 cat.405º / 1.214 geral
ago 2015IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-4411:55:47196º / 408 cat.890º / 1.975 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-445:44:5594º / 250 cat.494º / 1.251 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4412:43:21356º / 529 cat.1.463º / 2.327 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-395:51:49158º / 224 cat.832º / 1.300 geral
jul 2012IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3914:45:39258º / 244 cat.1.314º / 1.394 geral