IRONMAN 70.3 Colombo 2019 · Para o pódio da M40-44
4:53:51−1:21:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:32 (13º). A maior diferença está em corrida (−49:53) e bike (−28:15).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:29:25Elsinore 2021
Melhor IRONMAN13:11:08Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:23 · 1:49/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:40:54 · 33,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:02:16 · 5:48/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições11:52 · +2s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 6:09:10 | 59º de 168 na M40-44 |
| Bintan 18 | 6:13:58 | 59º de 162 na M40-44 |
| Colombo 19 | 6:15:32 | 13º de 44 na M40-44 |
| Elsinore 19 | 5:52:39 | 209º de 255 na M40-44 |
| Oman 20 | 6:04:31 | 56º de 86 na M45-49 |
| Elsinore 21 | 5:29:25 | 84º de 145 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 376 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:09 · 2:00/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:57:23 · 30,2 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida5:43:12 · 8:08/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições14:23 · +1:05 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 36% para top 58% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 21 · 34:231:49/100mPR
- BikeElsinore 21 · 2:40:5433,6 km/hPR
- CorridaElsinore 21 · 2:02:165:48/kmPR
- TransiçõesBintan 176:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Colombo 2019
você 6:15:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:07 a 4:23:25 | 1 |
| 4:23:25 a 4:41:43 | 0 |
| 4:41:43 a 5:00:01 | 3 |
| 5:00:01 a 5:18:19 | 1 |
| 5:18:19 a 5:36:37 | 1 |
| 5:36:37 a 5:54:55 | 3 |
| 5:54:55 a 6:13:14 | 3 |
| 6:13:14 a 6:31:32 (você) | 6 |
| 6:31:32 a 6:49:50 | 6 |
| 6:49:50 a 7:08:08 | 4 |
| 7:08:08 a 7:26:26 | 10 |
| 7:26:26 a 7:44:44 | 2 |
| 7:44:44 a 8:03:02 | 1 |
| 8:03:02 a 8:21:20 | 3 |
44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Colombo 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:52:39 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:29:25 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 6:04:31 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:09:10 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 6:15:32 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 6:13:58 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Indonésia2 provas
Sri Lanka1 prova
Omã1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:29:25 | 84º / 145 cat. | 646º / 1.097 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 6:04:31 | 56º / 86 cat. | 432º / 662 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 13:11:08 | 321º / 376 cat. | 2.112º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:52:39 | 209º / 255 cat. | 1.571º / 2.120 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M40-44 | 6:15:32 | 13º / 44 cat. | 219º / 404 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:13:58 | 59º / 162 cat. | 258º / 789 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:09:10 | 59º / 168 cat. | 291º / 748 geral |