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Henric Hård

Suécia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 32%

64º de 202 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016

Provas8em 2 países
Melhor 70.35:09:12Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN11:03:44Kalmar-Sweden 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Jonkoping 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:22 · 2:01/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:36:03 · 34,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:43:21 · 4:54/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições11:26 · +29s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 165:09:1264º de 202 na M35-39
Jonkoping 185:16:0390º de 231 na M35-39

Clima no dia

Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:04 · 2:06/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike5:21:07 · 33,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:12:52 · 6:00/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições9:41 · +1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1314:13:49223º de 235 na M30-34
Kalmar-Sweden 1512:02:44156º de 243 na M30-34
Florida 1512:02:2164º de 168 na M30-34
Kalmar-Sweden 1611:14:42136º de 305 na M35-39
Kalmar-Sweden 1711:03:44102º de 272 na M35-39
Kalmar-Sweden 1811:40:42116º de 240 na M35-39

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2017 (07–22h): 14,7 a 20,9 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 23 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M35-39

4:22:23−46:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:12 (64º). A maior diferença está em bike (−16:48) e corrida (−13:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013IRONMANtop 95%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015IRONMANtop 65%
IRONMAN Florida 2015IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016IRONMANtop 45%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018IRONMANtop 49%

De top 95% para top 49% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 16 · 38:222:01/100m
  • BikeJonkoping 18 · 2:33:1135,3 km/hPR
  • CorridaJonkoping 16 · 1:43:214:54/km
  • TransiçõesJonkoping 188:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 16 · 1:16:412:01/100m
  • BikeKalmar-Sweden 18 · 5:11:2634,7 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 17 · 4:12:526:00/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 187:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016

você 5:09:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:49 a 4:33:4913
4:33:49 a 4:47:4913
4:47:49 a 5:01:4925
5:01:49 a 5:15:48 (você)25
5:15:48 a 5:29:4829
5:29:48 a 5:43:4822
5:43:48 a 5:57:4827
5:57:48 a 6:11:4813
6:11:48 a 6:25:4817
6:25:48 a 6:39:486
6:39:48 a 6:53:473
6:53:47 a 7:07:473
7:07:47 a 7:21:473
7:21:47 a 7:35:473

202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 25%Corridatop 39%

Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 201618 °C11:14:42
IRONMAN Kalmar-Sweden 201721 °C11:03:44
IRONMAN Kalmar-Sweden 201823 °C11:40:42
IRONMAN Florida 201527 °C12:02:21

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia7 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2018IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3911:40:42116º / 240 cat.795º / 2.009 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-395:16:0390º / 231 cat.440º / 1.792 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3911:03:44102º / 272 cat.551º / 2.038 geral
ago 2016IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3911:14:42136º / 305 cat.753º / 2.073 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-395:09:1264º / 202 cat.418º / 1.489 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3412:02:2164º / 168 cat.512º / 2.189 geral
ago 2015IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3412:02:44156º / 243 cat.951º / 1.975 geral
ago 2013IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3414:13:49223º / 235 cat.1.481º / 1.606 geral