IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M30-34
4:41:38−43:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:32 (56º). A maior diferença está em corrida (−19:28) e bike (−16:22).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:58:06Pays D'Aix 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:05 · 1:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:42:33 · 33,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:31:42 · 4:21/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:46 · −3:14 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Andorra 22 | 6:30:31 | 31º de 69 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 4:58:06 | 69º de 370 na M30-34 |
| Nice 23 | 5:25:32 | 56º de 320 na M30-34 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:25:32, você seria 37º de 261 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 45% para top 18% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 29 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 23 · 33:051:44/100m
- BikePays D'Aix 23 · 2:42:3333,2 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:31:424:21/km
- TransiçõesAndorra 229:32
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 5:25:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:15 a 4:47:10 | 9 |
| 4:47:10 a 5:06:04 | 15 |
| 5:06:04 a 5:24:59 | 27 |
| 5:24:59 a 5:43:53 (você) | 45 |
| 5:43:53 a 6:02:48 | 49 |
| 6:02:48 a 6:21:42 | 43 |
| 6:21:42 a 6:40:37 | 45 |
| 6:40:37 a 6:59:32 | 29 |
| 6:59:32 a 7:18:26 | 29 |
| 7:18:26 a 7:37:21 | 16 |
| 7:37:21 a 7:56:15 | 3 |
| 7:56:15 a 8:15:10 | 6 |
| 8:15:10 a 8:34:04 | 3 |
| 8:34:04 a 8:52:59 | 1 |
320 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:58:06 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:25:32 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 6:30:31 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Andorra1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:25:32 | 56º / 320 cat. | 246º / 2.228 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:58:06 | 69º / 370 cat. | 275º / 1.957 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M30-34 | 6:30:31 | 31º / 69 cat. | 180º / 466 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.133 geral |