IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 · Para o pódio da M35-39
4:20:04−13:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:38 (11º). A maior diferença está em corrida (−9:46) e bike (−3:07).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:33:32Haugesund Norway 2014
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:29 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:21:46 · 38,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:34:40 · 4:29/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições4:37 · −3:40 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 4:46:15 | 7º de 48 na M30-34 |
| World Championship 12 | 5:43:20 | 137º de 155 na M30-34 |
| Haugesund 13 | 4:42:27 | 23º de 174 na M30-34 |
| Haugesund Norway 14 | 4:33:32 | 13º de 195 na M35-39 |
| Haugesund Norway 15 | 4:33:38 | 11º de 180 na M35-39 |
| World Championship 15 | 4:58:01 | 130º de 237 na M35-39 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:33:38, você seria 8º de 199 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 15% para top 55% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 12 · 30:071:35/100m
- BikeHaugesund Norway 15 · 2:18:0539,1 km/h
- CorridaHaugesund Norway 14 · 1:34:404:29/km
- TransiçõesHaugesund 123:37
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015
você 4:33:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:24 a 4:27:57 | 7 |
| 4:27:57 a 4:47:30 (você) | 20 |
| 4:47:30 a 5:07:04 | 36 |
| 5:07:04 a 5:26:37 | 38 |
| 5:26:37 a 5:46:10 | 30 |
| 5:46:10 a 6:05:43 | 19 |
| 6:05:43 a 6:25:17 | 15 |
| 6:25:17 a 6:44:50 | 7 |
| 6:44:50 a 7:04:23 | 4 |
| 7:04:23 a 7:23:56 | 3 |
| 7:23:56 a 7:43:29 | 0 |
| 7:43:29 a 8:03:03 | 0 |
| 8:03:03 a 8:22:36 | 0 |
| 8:22:36 a 8:42:09 | 1 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 4:42:27 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:33:32 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 4:46:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega4 provas
França2 provas
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:58:01 | 130º / 237 cat. | 697º / 2.273 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 4:33:38 | 11º / 180 cat. | 71º / 1.317 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 4:33:32 | 13º / 195 cat. | 86º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M30-34 | 4:42:27 | 23º / 174 cat. | 134º / 1.028 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:43:20 | 137º / 155 cat. | 936º / 1.675 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 197 cat. | 99.999º / 1.348 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M30-34 | 4:46:15 | 7º / 48 cat. | 50º / 338 geral |