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Henning Naumann

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

91º de 297 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019

Provas8em 2 países
Melhor 70.35:09:54Emilia Romagna 2019
Melhor IRONMAN11:58:21Frankfurt 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:20 · 1:55/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:35:37 · 34,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:46:41 · 5:03/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições11:15 · −23s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 185:28:15132º de 268 na M40-44
Emilia Romagna 195:09:5491º de 297 na M40-44
Venice-Jesolo 215:37:30112º de 164 na M40-44
Kraichgau 225:54:35213º de 280 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Frankfurt 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 418 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:22 · 1:57/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike5:56:27 · 30,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida4:35:17 · 6:31/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições12:16 · −17s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1811:58:21225º de 418 na M40-44
Frankfurt 2113:33:06161º de 179 na M40-44
Frankfurt 2213:37:31342º de 374 na M40-44

Clima no dia

Frankfurt 2018 (07–22h): 17,1 a 27,8 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 32% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · Para o pódio da M40-44

4:29:14−40:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:54 (91º). A maior diferença está em corrida (−22:00) e bike (−13:45).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 5:09:54, você seria 79º de 324 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 90%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 92%

De top 50% para top 92% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 18 · 35:441:53/100m
  • BikeVenice-Jesolo 21 · 2:24:2837,4 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 19 · 1:46:415:03/km
  • TransiçõesKraichgau 189:47

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 18 · 1:14:221:57/100m
  • BikeFrankfurt 18 · 5:56:2730,3 km/h
  • CorridaFrankfurt 18 · 4:35:176:31/km
  • TransiçõesFrankfurt 1812:16

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019

você 5:09:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:06 a 4:34:146
4:34:14 a 4:48:2225
4:48:22 a 5:02:2937
5:02:29 a 5:16:37 (você)52
5:16:37 a 5:30:4549
5:30:45 a 5:44:5348
5:44:53 a 5:59:0128
5:59:01 a 6:13:0819
6:13:08 a 6:27:167
6:27:16 a 6:41:245
6:41:24 a 6:55:3212
6:55:32 a 7:09:393
7:09:39 a 7:23:474
7:23:47 a 7:37:552

297 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 48%Biketop 24%Corridatop 42%

Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Frankfurt 202227 °C13:37:31
IRONMAN Frankfurt 201828 °C11:58:21
IRONMAN Frankfurt 202130 °C13:33:06

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha6 provas
  • Itália2 provas

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49DNS99.999º / 106 cat.99.999º / 2.002 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4413:37:31342º / 374 cat.1.929º / 2.242 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-445:54:35213º / 280 cat.1.305º / 1.892 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-445:37:30112º / 164 cat.659º / 1.029 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4413:33:06161º / 179 cat.902º / 1.025 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-445:09:5491º / 297 cat.477º / 1.822 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44DNF99.999º / 286 cat.99.999º / 2.044 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4411:58:21225º / 418 cat.1.107º / 2.267 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-445:28:15132º / 268 cat.786º / 1.992 geral