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Henning Kollenbroich

Alemanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

34º de 228 na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2022

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:53:58World Championship 2022
Melhor IRONMAN9:37:56Copenhagen 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em World Championship 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 476 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:14 · 1:51/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike2:37:20 · 34,3 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida1:29:50 · 4:15/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições11:34 · +2:31 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 155:12:1435º de 113 na M25-29
Santa Cruz 165:16:5727º de 145 na M25-29
Tiberias, Sea of Galilee 215:22:5131º de 85 na M30-34
Andorra 225:43:0917º de 69 na M30-34
World Championship 224:53:58263º de 476 na M30-34

Clima no dia

World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:27 · 1:48/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike4:51:55 · 37,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:29:14 · 4:57/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:19 · −2:47 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 2110:28:1437º de 133 na M30-34
Copenhagen 229:37:5634º de 228 na M30-34

Clima no dia

Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Copenhagen 2022 · Para o pódio da M30-34

8:35:14−1:02:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:37:56 (34º). A maior diferença está em corrida (−29:32) e bike (−16:59).

IRONMAN Copenhagen 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 9:37:56, você seria 32º de 230 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Andorra 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 56%

De top 31% para top 56% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 22 · 35:141:51/100mPR
  • BikeTiberias, Sea of Galilee 21 · 2:27:1936,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 22 · 1:29:504:15/kmPR
  • TransiçõesSanta Cruz 168:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 22 · 1:08:271:48/100mPR
  • BikeCopenhagen 22 · 4:51:5537,0 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 22 · 3:29:144:57/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 228:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2022

você 9:37:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:31:26 a 9:01:1210
9:01:12 a 9:30:5820
9:30:58 a 10:00:45 (você)27
10:00:45 a 10:30:3127
10:30:31 a 11:00:1733
11:00:17 a 11:30:0322
11:30:03 a 11:59:5025
11:59:50 a 12:29:3611
12:29:36 a 12:59:2219
12:59:22 a 13:29:0812
13:29:08 a 13:58:5410
13:58:54 a 14:28:413
14:28:41 a 14:58:276
14:58:27 a 15:28:133

228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:58:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 15%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C5:16:57
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:53:58
IRONMAN 70.3 New Orleans 201528 °C5:12:14
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 202129 °C5:22:51
IRONMAN 70.3 Andorra 202230 °C5:43:09

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Andorra1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Israel1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:53:58263º / 476 cat.1.253º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-349:37:5634º / 228 cat.139º / 2.075 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M30-345:43:0917º / 69 cat.78º / 466 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M30-345:22:5131º / 85 cat.199º / 1.590 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-3410:28:1437º / 133 cat.212º / 1.036 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29DNS99.999º / 151 cat.99.999º / 1.833 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-295:16:5727º / 145 cat.312º / 1.863 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M25-295:12:1435º / 113 cat.310º / 1.426 geral