IRONMAN 70.3 Oman 2020 · Para o pódio da M40-44
4:21:51−11:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:55 (7º). A maior diferença está em bike (−4:15) e transições (−3:43).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:32:55Oman 2020
Melhor IRONMAN9:21:18Hamburg 2018
Melhor maratona3:57:26Berlim 2019 · 5:38/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Oman 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:32 · 1:36/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:20:34 · 38,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:33:30 · 4:26/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:18 · +37s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 20 | 4:32:55 | 7º de 103 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:56:26 | 358º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
Oman 2020 (07–15h): 21,0 a 26,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 56% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:06:47 · 35,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida3:35:29 · 5:06/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 9:21:18 | 72º de 277 na M35-39 |
| Hamburg 19 | 10:33:33 | 70º de 311 na M35-39 |
| Tallinn 21 | 10:10:53 | 28º de 182 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 10:00:30 | 49º de 291 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:57:265:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oman 2020 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:32:55, você seria 3º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 26% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 59% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 26% para top 70% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 30:321:36/100m
- BikeOman 20 · 2:20:3438,4 km/h
- CorridaOman 20 · 1:33:304:26/km
- TransiçõesOman 208:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:00:151:35/100mPR
- BikeCopenhagen 22 · 4:50:3937,2 km/hPR
- CorridaHamburg 18 · 3:35:295:06/km
- TransiçõesCopenhagen 2210:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2020
você 4:32:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:44 a 4:35:37 (você) | 7 |
| 4:35:37 a 4:52:31 | 8 |
| 4:52:31 a 5:09:24 | 16 |
| 5:09:24 a 5:26:17 | 16 |
| 5:26:17 a 5:43:11 | 17 |
| 5:43:11 a 6:00:04 | 10 |
| 6:00:04 a 6:16:58 | 7 |
| 6:16:58 a 6:33:51 | 6 |
| 6:33:51 a 6:50:44 | 7 |
| 6:50:44 a 7:07:38 | 3 |
| 7:07:38 a 7:24:31 | 0 |
| 7:24:31 a 7:41:24 | 3 |
| 7:41:24 a 7:58:18 | 2 |
| 7:58:18 a 8:15:11 | 1 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 10:10:53 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:00:30 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:21:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Omã1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:56:26 | 358º / 518 cat. | 1.892º / 3.322 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:00:30 | 49º / 291 cat. | 274º / 2.075 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:10:53 | 28º / 182 cat. | 154º / 1.036 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:32:55 | 7º / 103 cat. | 34º / 662 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:33:33 | 70º / 311 cat. | 296º / 2.005 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:21:18 | 72º / 277 cat. | 339º / 1.971 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:57:26 | 2.869º / 4.919 cat. | 18.921º / 43.977 geral |