Pular para o conteúdo

Henk Fouche

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 40%

108º de 272 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2019

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:01:17Durban 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Durban 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:29 · 2:36/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike3:04:00 · 29,3 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Corrida1:52:54 · 5:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições14:54 · +16s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 196:01:17108º de 272 na M45-49
Durban 216:16:4939º de 87 na M45-49

Clima no dia

Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2019 · natação até a mediana (−7:24)

Hoje 108º, passaria a 89º+19 posições

6:01:17 → 5:53:53 na M45-49 (272 atletas).

IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M45-49

4:34:50−1:26:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:17 (108º). A maior diferença está em bike (−43:25) e natação (−17:19).

IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 40%, na faixa seguinte top 31%

Com o mesmo 6:01:17, você seria 56º de 184 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 45%

De top 40% para top 45% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 21 · 45:482:25/100mPR
  • BikeDurban 19 · 3:04:0029,3 km/h
  • CorridaDurban 19 · 1:52:545:21/km
  • TransiçõesDurban 2114:08PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2019

você 6:01:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:03 a 4:45:284
4:45:28 a 5:01:5312
5:01:53 a 5:18:1918
5:18:19 a 5:34:4423
5:34:44 a 5:51:0926
5:51:09 a 6:07:34 (você)42
6:07:34 a 6:24:0040
6:24:00 a 6:40:2539
6:40:25 a 6:56:5023
6:56:50 a 7:13:1517
7:13:15 a 7:29:4012
7:29:40 a 7:46:0610
7:46:06 a 8:02:313
8:02:31 a 8:18:563

272 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 90%Biketop 65%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-496:16:4939º / 87 cat.339º / 736 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-496:01:17108º / 272 cat.960º / 2.549 geral