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Hendrik G Suryadi

Indonésia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 33%

76º de 232 na M40-44 · IRONMAN Subic Bay Philippines 2018

Provas11em 8 países
Melhor 70.35:34:13Xian 2019
Melhor IRONMAN13:51:51Subic Bay Philippines 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:02:14 · 29,6 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida2:27:16 · 6:59/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 156:18:5058º de 123 na M35-39
Vietnam 165:59:1053º de 149 na M35-39
Bintan 166:23:1558º de 124 na M35-39
Hefei 165:41:3091º de 195 na M35-39
Xiamen 166:29:46129º de 244 na M35-39
Thailand 175:56:2393º de 181 na M35-39
Goseong 196:22:34167º de 275 na M40-44
Xian 195:34:1356º de 70 na M40-44

Clima no dia

Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:34 · 2:15/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike6:32:25 · 27,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida5:37:38 · 8:00/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições16:14 · −1:48 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia Langkawi 1514:43:2566º de 117 na M35-39
Taiwan 1614:43:4385º de 147 na M35-39
Subic Bay Philippines 1813:51:5176º de 232 na M40-44

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · Para o pódio da M40-44

11:17:45−2:34:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:51:51 (76º). A maior diferença está em corrida (−1:23:03) e bike (−45:19).

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 33%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 13:51:51, você seria 58º de 217 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Goseong 2019IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Xian 2019IRONMAN 70.3top 80%

De top 48% para top 80% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoThailand 17 · 40:432:09/100m
  • BikeHefei 16 · 2:44:5232,8 km/h
  • CorridaHefei 16 · 2:04:515:55/km
  • TransiçõesHefei 166:21

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSubic Bay Philippines 18 · 1:25:342:15/100mPR
  • BikeSubic Bay Philippines 18 · 6:32:2527,5 km/hPR
  • CorridaSubic Bay Philippines 18 · 5:37:388:00/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 1816:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Subic Bay Philippines 2018

você 13:51:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:00:00 a 10:29:591
10:29:59 a 10:59:591
10:59:59 a 11:29:581
11:29:58 a 11:59:575
11:59:57 a 12:29:573
12:29:57 a 12:59:5621
12:59:56 a 13:29:5619
13:29:56 a 13:59:55 (você)33
13:59:55 a 14:29:5419
14:29:54 a 14:59:5431
14:59:54 a 15:29:5323
15:29:53 a 15:59:5228
15:59:52 a 16:29:5221
16:29:52 a 16:59:5126

232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:41:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 25%Corridatop 44%

Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xian 201916 °C5:34:13
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C5:41:30
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C6:29:46
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C5:56:23
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201531 °C6:18:50
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:23:15

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China3 provas
  • Filipinas2 provas
  • Indonésia1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

8 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M40-445:34:1356º / 70 cat.360º / 509 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-446:22:34167º / 275 cat.817º / 1.443 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 227 cat.99.999º / 1.213 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-4413:51:5176º / 232 cat.374º / 1.068 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-395:56:2393º / 181 cat.500º / 998 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-396:29:46129º / 244 cat.740º / 1.522 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M35-395:41:3091º / 195 cat.555º / 1.154 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-3914:43:4385º / 147 cat.459º / 803 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-396:23:1558º / 124 cat.271º / 612 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-395:59:1053º / 149 cat.322º / 793 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-3914:43:2566º / 117 cat.376º / 616 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-396:18:5058º / 123 cat.277º / 551 geral