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Hemal Upadhyay

Índia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

14º de 120 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

Provas3em 3 países
Melhor 70.36:30:19Goa 2019
Melhor IRONMAN14:39:13Tallinn 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Goa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:10 · 2:45/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:58:06 · 30,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida2:29:17 · 7:05/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições10:46 · −2:30 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Langkawi 187:43:15115º de 126 na M35-39
Goa 196:30:1914º de 120 na M40-44

Clima no dia

Goa 2019 (07–15h): 22,1 a 25,8 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 43% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tallinn 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:43 · 2:15/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike6:49:11 · 26,4 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Corrida6:04:23 · 8:38/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Transições19:56 · +10:20 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Clima no dia

Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M40-44

5:28:43−1:01:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:19 (14º). A maior diferença está em corrida (−41:14) e natação (−11:29).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Goa 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Tallinn 2022IRONMANtop 91%

De top 92% para top 91% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 18 · 49:212:36/100m
  • BikeGoa 19 · 2:58:0630,3 km/hPR
  • CorridaGoa 19 · 2:29:177:05/kmPR
  • TransiçõesGoa 1910:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

você 6:30:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:15:44 a 5:29:193
5:29:19 a 5:42:540
5:42:54 a 5:56:291
5:56:29 a 6:10:041
6:10:04 a 6:23:396
6:23:39 a 6:37:14 (você)11
6:37:14 a 6:50:5011
6:50:50 a 7:04:2522
7:04:25 a 7:18:0011
7:18:00 a 7:31:3512
7:31:35 a 7:45:1015
7:45:10 a 7:58:4511
7:58:45 a 8:12:209
8:12:20 a 8:25:557

120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:12:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 5%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estônia1 prova
  • Índia1 prova
  • Malásia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-4414:39:1386º / 95 cat.569º / 650 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-446:30:1914º / 120 cat.104º / 666 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-397:43:15115º / 126 cat.708º / 827 geral