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Helmuts Gusts

Letônia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

8º de 152 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2022

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:26:22Tallinn 2022
Melhor IRONMAN10:09:25Tallinn 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Tallinn 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:01 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:22:14 · 38,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:27:01 · 4:07/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:06 · −2:12 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Otepaa 175:41:2266º de 121 na M30-34
Otepaa 185:07:1928º de 109 na M30-34
Cascais Portugal 184:54:2456º de 276 na M30-34
Otepaa 194:55:0838º de 163 na M30-34
Tallinn 214:37:5313º de 121 na M30-34
Tallinn 224:26:228º de 152 na M35-39

Clima no dia

Tallinn 2022 (07–15h): 12,2 a 20,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 65% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tallinn 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:12 · 1:49/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike5:19:31 · 33,8 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida3:33:02 · 5:03/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:40 · −1:22 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Clima no dia

Tallinn 2019 (07–22h): 11,4 a 15,7 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 64% · vento até 17 km/h · 2,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · Para o pódio da M35-39

4:16:50−9:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:22 (8º). A maior diferença está em bike (−8:08) e natação (−1:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Otepaa 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Tallinn 2019IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022IRONMAN 70.3top 6%

De top 55% para top 6% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTallinn 22 · 33:011:44/100mPR
  • BikeTallinn 22 · 2:22:1438,0 km/hPR
  • CorridaTallinn 22 · 1:27:014:07/kmPR
  • TransiçõesTallinn 224:06PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2022

você 4:26:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:28 a 4:29:07 (você)12
4:29:07 a 4:46:4618
4:46:46 a 5:04:2616
5:04:26 a 5:22:0520
5:22:05 a 5:39:4428
5:39:44 a 5:57:2319
5:57:23 a 6:15:0317
6:15:03 a 6:32:429
6:32:42 a 6:50:214
6:50:21 a 7:08:003
7:08:00 a 7:25:391
7:25:39 a 7:43:193
7:43:19 a 8:00:581
8:00:58 a 8:18:371

152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 14%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Otepaa 201718 °C5:41:22
IRONMAN 70.3 Tallinn 202220 °C4:26:22
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C4:55:08
IRONMAN 70.3 Tallinn 202121 °C4:37:53
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201822 °C4:54:24
IRONMAN 70.3 Otepaa 201823 °C5:07:19

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia6 provas
  • Portugal1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 496 cat.99.999º / 3.322 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39DNS99.999º / 163 cat.99.999º / 1.096 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39DNS99.999º / 169 cat.99.999º / 1.001 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-394:26:228º / 152 cat.32º / 918 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-344:37:5313º / 121 cat.55º / 815 geral
ago 2019IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-3410:09:2532º / 104 cat.127º / 794 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-344:55:0838º / 163 cat.116º / 819 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-344:54:2456º / 276 cat.275º / 1.999 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-345:07:1928º / 109 cat.125º / 626 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-345:41:2266º / 121 cat.321º / 643 geral