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Helge Haugsdal

Noruega · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

38º de 168 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:53:48Haugesund Norway 2014

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:56 · 2:19/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike2:24:11 · 37,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:34:24 · 4:28/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições11:17 · +3:09 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund 125:08:2318º de 57 na M40-44
Haugesund Norway 144:53:4838º de 168 na M40-44

Clima no dia

Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · natação até a mediana (−6:02)

Hoje 38º, passaria a 30º+8 posições

4:53:48 → 4:47:46 na M40-44 (168 atletas).

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · Para o pódio da M40-44

4:12:15−41:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:48 (38º). A maior diferença está em corrida (−11:45) e natação (−11:12).

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 4:53:48, você seria 22º de 126 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund 2012IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014IRONMAN 70.3top 23%

De top 32% para top 23% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 14 · 43:562:19/100mPR
  • BikeHaugesund Norway 14 · 2:24:1137,5 km/hPR
  • CorridaHaugesund Norway 14 · 1:34:244:28/kmPR
  • TransiçõesHaugesund 128:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014

você 4:53:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:41 a 4:25:2311
4:25:23 a 4:40:058
4:40:05 a 4:54:47 (você)20
4:54:47 a 5:09:2829
5:09:28 a 5:24:1025
5:24:10 a 5:38:5222
5:38:52 a 5:53:3415
5:53:34 a 6:08:1612
6:08:16 a 6:22:5811
6:22:58 a 6:37:404
6:37:40 a 6:52:215
6:52:21 a 7:07:032
7:07:03 a 7:21:452
7:21:45 a 7:36:272

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 84%Biketop 14%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Noruega2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2014IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-444:53:4838º / 168 cat.259º / 1.177 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-445:08:2318º / 57 cat.107º / 338 geral