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Helena Kotopulu

Tchéquia · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

2ª de 324 na F40-44 · IRONMAN World Championship 2023

Provas11em 8 países
Melhor 70.34:42:41Hradec Králové 2024
Melhor IRONMAN9:15:02Texas 2018

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Hradec Králové 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:25 · 1:46/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:30:56 · 35,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:30:46 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições7:34 · −4:10 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Clima no dia

Hradec Králové 2024 (07–15h): 19,5 a 26,8 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 77% · vento até 11 km/h · 1,5 mm de chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Texas 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:20 · 1:54/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Bike4:45:39 · 37,8 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Corrida3:09:55 · 4:30/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições7:08 · +1:27 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 169:41:351ª de 27 na F35-39
World Championship 1710:10:497ª de 82 na F35-39
New Zealand 189:44:486ª de 28 na PRO
Texas 189:15:0212ª de 54 na PRO
Malaysia 1810:09:295ª de 18 na PRO
Lanzarote 1911:24:2910ª de 37 na PRO
Cozumel 199:47:5811ª de 50 na PRO
Portugal-Cascais 229:59:571ª de 26 na F40-44
World Championship 239:54:072ª de 324 na F40-44
World Championship 2410:52:268ª de 155 na F40-44

Clima no dia

Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 9%
IRONMAN New Zealand 2018IRONMANtop 22%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 23%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 28%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 22%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 6%

De top 4% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 19 · 1:02:361:39/100m
  • BikeTexas 18 · 4:45:3937,8 km/h
  • CorridaTexas 18 · 3:09:554:30/km
  • TransiçõesMalaysia 185:26

Onde você está na F40-44 · IRONMAN World Championship 2023

você 9:54:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:38:51 a 10:07:40 (você)10
10:07:40 a 10:36:2919
10:36:29 a 11:05:1829
11:05:18 a 11:34:0638
11:34:06 a 12:02:5555
12:02:55 a 12:31:4431
12:31:44 a 13:00:3337
13:00:33 a 13:29:2240
13:29:22 a 13:58:1123
13:58:11 a 14:27:0014
14:27:00 a 14:55:488
14:55:48 a 15:24:3713
15:24:37 a 15:53:264
15:53:26 a 16:22:153

324 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:11:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN World Championship 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 7%Corridatop 1%

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201918 °C11:24:29
IRONMAN World Championship 202320 °C9:54:07
IRONMAN Portugal-Cascais 202221 °C9:59:57
IRONMAN New Zealand 201822 °C9:44:48
IRONMAN Mallorca 201623 °C9:41:35
IRONMAN World Championship 202423 °C10:52:26
IRONMAN World Championship 201726 °C10:10:49
IRONMAN Texas 201827 °C9:15:02
IRONMAN Cozumel 201928 °C9:47:58
IRONMAN Malaysia 201830 °C10:09:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Espanha2 provas
  • Tchéquia1 prova
  • França1 prova
  • México1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Portugal1 prova

8 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4410:52:268ª / 155 cat.79ª / 1.138 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F40-444:42:411ª / 26 cat.125ª / 1.129 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-449:54:072ª / 324 cat.62ª / 2.041 geral
out 2022IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F40-449:59:571ª / 26 cat.116ª / 1.191 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO9:47:5811ª / 50 cat.88ª / 1.549 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO11:24:2910ª / 37 cat.201ª / 1.360 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · PRO10:09:295ª / 18 cat.38ª / 966 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · PRO9:15:0212ª / 54 cat.151ª / 2.345 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRO9:44:486ª / 28 cat.48ª / 1.074 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3910:10:497ª / 82 cat.480ª / 2.231 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · F35-399:41:351ª / 27 cat.126ª / 1.611 geral