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Helen Smyth

Austrália · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

3ª de 12 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Cairns 2020

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:25:49Melbourne 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Melbourne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:54 · 1:06/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike3:03:41 · 29,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida1:55:17 · 5:28/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições5:57 · −3:05 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 186:21:3825ª de 49 na F45-49
Langkawi 196:33:055ª de 12 na F50-54
Cairns 206:10:293ª de 12 na F50-54
Western Australia 215:59:326ª de 14 na F50-54
New Zealand 226:28:505ª de 16 na F50-54
Melbourne 235:25:497ª de 23 na F50-54
Geelong 246:10:447ª de 13 na F55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Cairns 2020IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 54%

De top 52% para top 54% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 20:541:06/100m
  • BikeWestern Australia 21 · 2:57:3830,4 km/h
  • CorridaMelbourne 23 · 1:55:175:28/km
  • TransiçõesLangkawi 195:06

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Cairns 2020

você 6:10:29
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Faixa de tempoConcluintes
5:41:50 a 5:50:101
5:50:10 a 5:58:300
5:58:30 a 6:06:501
6:06:50 a 6:15:10 (você)2
6:15:10 a 6:23:300
6:23:30 a 6:31:500
6:31:50 a 6:40:101
6:40:10 a 6:48:302
6:48:30 a 6:56:501
6:56:50 a 7:05:101
7:05:10 a 7:13:300
7:13:30 a 7:21:501
7:21:50 a 7:30:101
7:30:10 a 7:38:301

12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 33%Corridatop 25%

Você é corredora. Corrida no top 25% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 202219 °C6:28:50
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C6:10:44
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C6:21:38
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C5:59:32
IRONMAN 70.3 Cairns 202029 °C6:10:29
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C6:33:05

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59DNS99.999ª / 167 cat.99.999ª / 2.058 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F55-596:10:447ª / 13 cat.826ª / 1.004 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F50-545:25:497ª / 23 cat.787ª / 1.251 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F50-546:28:505ª / 16 cat.550ª / 793 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F50-545:59:326ª / 14 cat.371ª / 644 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-546:10:293ª / 12 cat.145ª / 282 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F50-546:33:055ª / 12 cat.292ª / 770 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-496:21:3825ª / 49 cat.640ª / 958 geral