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Helen Ólafsdóttir

Islândia · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 34 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2021

Provas5em 5 países
Melhor 70.34:50:52Barcelona 2021
Melhor IRONMAN12:10:30Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:12 · 0:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:49:16 · 31,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:39:29 · 4:43/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:56 · −5:56 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 215:04:344ª de 26 na F50-54
Barcelona 214:50:521ª de 34 na F50-54
Emilia Romagna 225:05:433ª de 94 na F50-54

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–15h): 21,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 76% · vento até 28 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:29:19 · 2:21/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike6:20:24 · 28,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:04:13 · 5:47/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições16:33 · −1:06 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Clima no dia

Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 (07–22h): 13,5 a 26,1 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026IRONMANtop 43%

De top 16% para top 43% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 21 · 14:120:45/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 2:40:3333,6 km/hPR
  • CorridaElsinore 21 · 1:32:184:22/km
  • TransiçõesBarcelona 217:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2021

você 4:50:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:52 a 5:06:02 (você)4
5:06:02 a 5:21:110
5:21:11 a 5:36:210
5:36:21 a 5:51:3112
5:51:31 a 6:06:414
6:06:41 a 6:21:504
6:21:50 a 6:37:004
6:37:00 a 6:52:100
6:52:10 a 7:07:190
7:07:19 a 7:22:292
7:22:29 a 7:37:390
7:37:39 a 7:52:492
7:52:49 a 8:07:580
8:07:58 a 8:23:082

34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 18%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C5:04:34
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C5:05:43
IRONMAN 70.3 Barcelona 202125 °C4:50:52

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Países Baixos1 prova

5 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F55-5912:10:308ª / 19 cat.1.448ª / 2.605 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F50-54DNS99.999ª / 16 cat.99.999ª / 1.129 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F50-545:05:433ª / 94 cat.681ª / 2.478 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F50-54DNF99.999ª / 17 cat.99.999ª / 1.207 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F50-544:50:521ª / 34 cat.258ª / 2.547 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F50-545:04:344ª / 26 cat.401ª / 1.097 geral