IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · Para o pódio da F30-34
5:34:38−55:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:04 (6ª). A maior diferença está em bike (−28:09) e corrida (−21:56).
Provas5em 2 países
Melhor 70.36:12:55Mallorca 2015
Melhor IRONMAN13:57:14Copenhagen 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mallorca 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:07 · 2:07/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike3:21:31 · 26,8 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:01:02 · 5:44/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições10:15 · −11s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 13 | 6:46:02 | 15ª de 18 na F30-34 |
| Lanzarote 14 | 6:30:04 | 6ª de 11 na F30-34 |
| Mallorca 15 | 6:12:55 | 58ª de 99 na F30-34 |
| Lanzarote 18 | 7:07:12 | 16ª de 19 na F35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:17 · 2:18/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike6:56:37 · 25,9 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida5:21:51 · 7:38/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições11:29 · +34s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 6:30:04, você seria 6ª de 14 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 84% para top 85% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 14 · 39:102:04/100m
- BikeMallorca 15 · 3:21:3126,8 km/h
- CorridaMallorca 15 · 2:01:025:44/km
- TransiçõesLanzarote 145:00
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014
você 6:30:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:07:49 a 5:21:42 | 1 |
| 5:21:42 a 5:35:35 | 2 |
| 5:35:35 a 5:49:28 | 0 |
| 5:49:28 a 6:03:20 | 0 |
| 6:03:20 a 6:17:13 | 1 |
| 6:17:13 a 6:31:06 (você) | 2 |
| 6:31:06 a 6:44:59 | 0 |
| 6:44:59 a 6:58:52 | 3 |
| 6:58:52 a 7:12:45 | 0 |
| 7:12:45 a 7:26:38 | 0 |
| 7:26:38 a 7:40:30 | 1 |
| 7:40:30 a 7:54:23 | 0 |
| 7:54:23 a 8:08:16 | 0 |
| 8:08:16 a 8:22:09 | 1 |
11 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 45% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | 23 °C | 6:30:04 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013 | 23 °C | 6:46:02 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 7:07:12 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | 7:07:12 | 16ª / 19 cat. | 481ª / 529 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 13:57:14 | 50ª / 57 cat. | 2.092ª / 2.232 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34 | 6:12:55 | 58ª / 99 cat. | 2.067ª / 2.901 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F30-34 | 6:30:04 | 6ª / 11 cat. | 287ª / 399 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F30-34 | 6:46:02 | 15ª / 18 cat. | 351ª / 475 geral |