Hele Griffiths · RankMyRace

Provas4em 4 países

Melhor 70.35:26:50Mallorca 2022

Melhor IRONMAN10:21:53Vichy 2022

Melhor maratona3:09:48Londres 2024 · 4:30/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Mallorca 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:39 · 1:37/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike3:00:12 · 30,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida1:45:40 · 5:00/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições10:18 · −1:50 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Clima no dia

Mallorca 2022 (07–15h): 13,3 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 40% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike6:21:01 · 28,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:56:11 · 5:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Vichy 22	10:21:53	3ª de 26 na F25-29
Kaernten-Klagenfurt, Austria 23	10:42:54	4ª de 32 na F25-29

Clima no dia

Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2024
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20243:09:484:30/kmSplit negativo: 2ª metade 1:22 mais rápida (1:35:35 + 1:34:13)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Vichy 2022	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023	IRONMAN	top 13%
Maratona de Londres 2024	Maratona	top 4%

De top 16% para top 4% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 1:01:001:36/100m
BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 5:42:1431,6 km/hPR
CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 3:48:325:25/kmPR
TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2311:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2024

você 3:09:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
2:33:53 a 3:12:50 (você)	513
3:12:50 a 3:51:47	1.974
3:51:47 a 4:30:44	2.784
4:30:44 a 5:09:41	2.436
5:09:41 a 5:48:38	1.814
5:48:38 a 6:27:35	1.069
6:27:35 a 7:06:33	534
7:06:33 a 7:45:30	168
7:45:30 a 8:24:27	53
8:24:27 a 9:03:24	19
9:03:24 a 9:42:21	2
9:42:21 a 10:21:18	0
10:21:18 a 11:00:15	2
11:00:15 a 11:39:12	1

11.369 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F25-29	10:42:54	4ª / 32 cat.	334ª / 1.879 geral
ago 2022	IRONMAN VichyIRONMAN · F25-29	10:21:53	3ª / 26 cat.	250ª / 897 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29	5:26:50	7ª / 44 cat.	645ª / 2.696 geral
2024	Maratona de LondresMass · F18-39	3:09:48	410ª / 11.369 cat.	5.224ª / 53.883 geral