HYROX Cape Town 2025 · Para o pódio da M25-29
1:06:39−23:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:30:22 (66º).
Provas4em 1 país
Melhor HYROX Open1:30:22Cape Town 2026
Melhor 70.35:38:23Durban 2019
HYROX Open
3 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 25 | 1:30:22 | 66º de 156 na M25-29 |
| Cape Town 26 | 1:30:22 | 54º de 113 na M25-29 |
| Cape Town 26 | 1:30:22 | 54º de 113 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:42 · 2:12/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:47:57 · 32,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:57:21 · 5:34/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições11:23 · −2:19 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 1:30:22, você seria 63º de 170 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:01−1:10:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:23 (92º). A maior diferença está em corrida (−29:43) e bike (−25:13).
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:38:23, você seria 76º de 301 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 43% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 48% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 48% |
De top 29% para top 48% em 7 anos. Na HYROX, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:38:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:15 a 4:31:44 | 4 |
| 4:31:44 a 4:49:12 | 7 |
| 4:49:12 a 5:06:41 | 15 |
| 5:06:41 a 5:24:10 | 33 |
| 5:24:10 a 5:41:38 (você) | 42 |
| 5:41:38 a 5:59:07 | 49 |
| 5:59:07 a 6:16:36 | 41 |
| 6:16:36 a 6:34:04 | 36 |
| 6:34:04 a 6:51:33 | 33 |
| 6:51:33 a 7:09:01 | 22 |
| 7:09:01 a 7:26:30 | 22 |
| 7:26:30 a 7:43:59 | 6 |
| 7:43:59 a 8:01:27 | 12 |
| 8:01:27 a 8:18:56 | 4 |
326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:38:23 | 92º / 326 cat. | 534º / 2.549 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Overall · M25-29 | 1:30:22 | 54º / 113 cat. | 396º / 1.080 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Friday · M25-29 | 1:30:22 | 54º / 113 cat. | 277º / 652 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX · M25-29 | 1:30:22 | 66º / 156 cat. | 422º / 1.212 geral |