IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · Para o pódio da M30-34
4:24:35−9:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:31 (11º). A maior diferença está em bike (−7:09) e corrida (−5:44).
Provas15em 2 países
Melhor 70.34:34:31Ruegen 2014
Melhor IRONMAN10:43:11Switzerland Thun 2025
Melhor maratona2:59:21Berlim 2015 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Ruegen 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:51 · 1:00/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:32:02 · 35,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:35:55 · 4:33/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:43 · −3:46 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:02 · 1:55/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:32:46 · 32,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:45:08 · 5:20/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições12:16 · −2:31 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2025 (07–22h): 11,8 a 19,9 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 75% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20085:09:427:20/km
- Berlim 20094:42:516:42/km
- Berlim 20104:40:436:39/km
- Berlim 20113:19:424:44/km
- Berlim 20123:17:374:41/km
- Berlim 20133:01:044:17/km
- Berlim 20143:35:195:06/km
- Berlim 20152:59:214:15/km
- Berlim 20165:04:447:13/km
- Berlim 20173:27:104:55/km
- Berlim 20183:18:464:43/km
- Berlim 20233:18:494:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:34:31, você seria 9º de 125 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 95% |
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 20% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 26% |
De top 95% para top 26% em 17 anos. Na maratona, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2014
você 4:34:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:21 a 4:31:07 | 7 |
| 4:31:07 a 4:43:53 (você) | 8 |
| 4:43:53 a 4:56:39 | 19 |
| 4:56:39 a 5:09:25 | 18 |
| 5:09:25 a 5:22:11 | 14 |
| 5:22:11 a 5:34:57 | 16 |
| 5:34:57 a 5:47:43 | 15 |
| 5:47:43 a 6:00:29 | 6 |
| 6:00:29 a 6:13:15 | 4 |
| 6:13:15 a 6:26:01 | 3 |
| 6:26:01 a 6:38:47 | 5 |
| 6:38:47 a 6:51:33 | 1 |
| 6:51:33 a 7:04:19 | 1 |
| 7:04:19 a 7:17:05 | 2 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha13 provas
Suíça2 provas
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:43:11 | 41º / 158 cat. | 314º / 1.449 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 1.160 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 1.799 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:34:31 | 11º / 119 cat. | 78º / 855 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:18:49 | 1.209º / 4.496 cat. | 6.505º / 43.046 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:18:46 | 712º / 3.613 cat. | 4.182º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:27:10 | — | 6.127º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 5:04:44 | — | 31.067º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:59:21 | — | 1.744º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:35:19 | — | 6.790º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:01:04 | — | 1.564º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:17:37 | — | 3.657º / 34.268 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:19:42 | — | 3.549º / 32.915 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:40:43 | — | 27.732º / 34.072 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:42:51 | 2.449º / 3.059 cat. | 26.879º / 35.010 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 5:09:42 | 2.803º / 2.971 cat. | 33.080º / 35.746 geral |