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Heidi Swanson

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

20ª de 121 na F40-44 · IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:55:12Boise 2015
Melhor IRONMAN14:17:07Lake Tahoe 2013

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Boise 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:17 · 2:04/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike3:00:49 · 29,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida2:09:55 · 6:09/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições5:11 · −3:37 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 136:38:1256ª de 114 na F35-39
St. George 146:05:1531ª de 84 na F35-39
California Oceanside 155:55:2320ª de 121 na F40-44
Boise 155:55:1213ª de 52 na F40-44
California Oceanside 166:15:0548ª de 127 na F40-44
Oceanside California 176:14:2045ª de 139 na F40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Tahoe 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:47 · 1:52/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike7:11:59 · 25,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida5:33:30 · 7:54/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições20:51 · −58s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 · Para o pódio da F40-44

5:11:21−44:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:23 (20ª). A maior diferença está em corrida (−34:13) e bike (−7:39).

IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:55:23, você seria 13ª de 105 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Boise 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 33%

De top 50% para top 33% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 14 · 35:301:52/100m
  • BikeCalifornia Oceanside 15 · 2:57:5630,3 km/h
  • CorridaBoise 15 · 2:09:556:09/km
  • TransiçõesBoise 155:11

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015

você 5:55:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:07:18 a 5:21:394
5:21:39 a 5:36:004
5:36:00 a 5:50:218
5:50:21 a 6:04:42 (você)11
6:04:42 a 6:19:0312
6:19:03 a 6:33:2412
6:33:24 a 6:47:4510
6:47:45 a 7:02:0515
7:02:05 a 7:16:269
7:16:26 a 7:30:4712
7:30:47 a 7:45:088
7:45:08 a 7:59:296
7:59:29 a 8:13:507
8:13:50 a 8:28:113

121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 7%Corridatop 39%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C6:14:20
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C6:15:05
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C5:55:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-446:14:2045ª / 139 cat.1.181ª / 2.414 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-446:15:0548ª / 127 cat.1.206ª / 2.234 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F40-445:55:1213ª / 52 cat.326ª / 877 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-445:55:2320ª / 121 cat.874ª / 2.206 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-396:05:1531ª / 84 cat.978ª / 2.073 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · F35-3914:17:0731ª / 72 cat.877ª / 1.720 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-396:38:1256ª / 114 cat.1.337ª / 2.085 geral