IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · Para o pódio da F35-39
4:41:46−22:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:26 (12ª). A maior diferença está em corrida (−14:49) e natação (−8:13).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:02:54Shepparton 2012
Melhor IRONMAN11:08:50Cairns 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shepparton 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:14 · 1:42/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:38:20 · 34,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:48:31 · 5:09/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições3:49 · −51s vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 11 | 5:28:00 | 94ª de 45 na F30-34 |
| Shepparton 12 | 5:02:54 | 54ª de 56 na F30-34 |
| Western Sydney 19 | 5:04:26 | 12ª de 54 na F35-39 |
| Port Macquarie 22 | 5:45:39 | 12ª de 39 na F40-44 |
Clima no dia
Shepparton 2012 (07–15h): 23,7 a 28,0 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:28 · 1:50/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:45:22 · 31,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:06:46 · 5:51/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:14 · −5:31 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Cairns 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 100% para top 31% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 12 · 32:141:42/100m
- BikeWestern Sydney 19 · 2:36:1734,6 km/h
- CorridaShepparton 12 · 1:48:315:09/km
- TransiçõesShepparton 123:49
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019
você 5:04:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:57 a 4:44:59 | 3 |
| 4:44:59 a 4:58:01 | 5 |
| 4:58:01 a 5:11:03 (você) | 8 |
| 5:11:03 a 5:24:05 | 7 |
| 5:24:05 a 5:37:07 | 7 |
| 5:37:07 a 5:50:09 | 6 |
| 5:50:09 a 6:03:11 | 1 |
| 6:03:11 a 6:16:12 | 6 |
| 6:16:12 a 6:29:14 | 4 |
| 6:29:14 a 6:42:16 | 2 |
| 6:42:16 a 6:55:18 | 0 |
| 6:55:18 a 7:08:20 | 0 |
| 7:08:20 a 7:21:22 | 2 |
| 7:21:22 a 7:34:24 | 3 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:45:39 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 5:28:00 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 5:04:26 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:02:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | 5:45:39 | 12ª / 39 cat. | 371ª / 822 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F35-39 | 5:04:26 | 12ª / 54 cat. | 416ª / 1.311 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F30-34 | 5:02:54 | 54ª / 56 cat. | 239ª / 917 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 11:08:50 | 44ª / 26 cat. | 213ª / 753 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F30-34 | 5:28:00 | 94ª / 45 cat. | 400ª / 985 geral |