Heidi O'shea · RankMyRace

Provas22em 2 países

Melhor 70.34:46:24Gulf Coast 2025

Melhor IRONMAN11:57:18Florida 2021

IRONMAN 70.3

20 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:50:28 · 31,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Corrida1:53:07 · 5:22/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Augusta 11	5:12:49	2ª de 130 na F45-49
World Championship 12	5:44:37	15ª de 68 na F45-49
Augusta 14	5:07:23	5ª de 136 na F45-49
Augusta 15	5:47:25	38ª de 195 na F45-49
Augusta 16	5:42:27	7ª de 120 na F50-54
Chattanooga 17	5:07:21	19ª de 98 na F50-54
Chattanooga 18	5:36:53	20ª de 91 na F50-54
Augusta 18	5:41:50	14ª de 142 na F50-54
Chattanooga 19	5:33:36	20ª de 114 na F50-54
Augusta 19	5:35:46	6ª de 126 na F50-54
Chattanooga 21	5:18:14	3ª de 67 na F55-59
World Championship 21	5:47:26	6ª de 100 na F55-59
Florida December 21	5:24:42	2ª de 24 na F55-59
Chattanooga 22	5:17:59	1ª de 84 na F55-59
Florida 22	5:14:37	1ª de 39 na F55-59
Chattanooga 23	5:16:33	1ª de 92 na F55-59
Augusta 23	5:18:02	1ª de 37 na F55-59
Chattanooga 24	5:26:36	7ª de 98 na F55-59
Florida 24	5:26:06	1ª de 23 na F55-59
Gulf Coast 25	4:46:24	2ª de 27 na F55-59

Clima no dia

Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:32:18 · 2:26/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike6:01:24 · 29,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida4:06:59 · 5:51/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições16:36 · −7:00 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 21	11:57:18	2ª de 36 na F55-59
World Championship 22	12:23:10	23ª de 125 na F55-59

Clima no dia

Florida 2021 (07–22h): 9,2 a 16,5 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 60% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2011	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Augusta 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Florida 2021	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Florida December 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Florida 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Florida 2024	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 2% para top 8% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoChattanooga 17 · 18:280:58/100m
BikeChattanooga 17 · 2:47:3332,2 km/h
CorridaAugusta 14 · 1:43:554:55/km
TransiçõesAugusta 115:16

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 22 · 1:12:211:54/100mPR
BikeFlorida 21 · 6:01:2429,9 km/h
CorridaFlorida 21 · 4:06:595:51/km
TransiçõesWorld Championship 2214:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023

você 5:16:33

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:16:33 a 5:30:19 (você)	4
5:30:19 a 5:44:05	4
5:44:05 a 5:57:52	9
5:57:52 a 6:11:38	9
6:11:38 a 6:25:24	4
6:25:24 a 6:39:10	12
6:39:10 a 6:52:57	12
6:52:57 a 7:06:43	4
7:06:43 a 7:20:29	8
7:20:29 a 7:34:15	8
7:34:15 a 7:48:01	7
7:48:01 a 8:01:48	4
8:01:48 a 8:15:34	3
8:15:34 a 8:29:20	4

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	14 °C	5:42:27
IRONMAN 70.3 Augusta 2023	18 °C	5:18:02
IRONMAN 70.3 Augusta 2019	18 °C	5:35:46
IRONMAN 70.3 Augusta 2018	19 °C	5:41:50
IRONMAN 70.3 Augusta 2015	20 °C	5:47:25
IRONMAN 70.3 Florida 2022	23 °C	5:14:37
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025	24 °C	4:46:24
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	24 °C	5:07:21
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023	25 °C	5:16:33
IRONMAN 70.3 Florida 2024	25 °C	5:26:06
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024	26 °C	5:26:36
IRONMAN 70.3 Florida December 2021	28 °C	5:24:42
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	29 °C	5:17:59
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018	29 °C	5:36:53
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019	29 °C	5:33:36
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:47:26
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021	31 °C	5:18:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos21 provas
França1 prova

2 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F55-59	4:46:24	2ª / 27 cat.	315ª / 1.254 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F55-59	5:26:06	1ª / 23 cat.	318ª / 1.570 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-59	5:26:36	7ª / 98 cat.	721ª / 3.193 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F55-59	5:18:02	1ª / 37 cat.	332ª / 1.723 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-59	5:16:33	1ª / 92 cat.	449ª / 2.825 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F55-59	5:14:37	1ª / 39 cat.	268ª / 1.465 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	12:23:10	23ª / 125 cat.	1.229ª / 2.319 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-59	5:17:59	1ª / 84 cat.	430ª / 2.705 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · F55-59	5:24:42	2ª / 24 cat.	169ª / 1.055 geral
nov 2021	IRONMAN FloridaIRONMAN · F55-59	11:57:18	2ª / 36 cat.	332ª / 1.706 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	5:47:26	6ª / 100 cat.	1.929ª / 3.443 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-59	5:18:14	3ª / 67 cat.	278ª / 1.934 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F50-54	5:35:46	6ª / 126 cat.	493ª / 2.486 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-54	5:33:36	20ª / 114 cat.	916ª / 2.701 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F50-54	5:41:50	14ª / 142 cat.	695ª / 2.622 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-54	5:36:53	20ª / 91 cat.	585ª / 2.129 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-54	5:07:21	19ª / 98 cat.	579ª / 2.104 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F50-54	5:42:27	7ª / 120 cat.	491ª / 2.304 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 39 cat.	99.999ª / 1.524 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49	5:47:25	38ª / 195 cat.	946ª / 2.479 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49	5:07:23	5ª / 136 cat.	288ª / 2.493 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:44:37	15ª / 68 cat.	956ª / 1.675 geral
set 2011	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49	5:12:49	2ª / 130 cat.	395ª / 2.620 geral