IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da F50-54
5:00:07−1:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:59 (4ª). A maior diferença está em bike (−3:16) e natação (−24s).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:01:59Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:35:02Canada 2016
Melhor maratona3:34:57Chicago 2024 · 5:06/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:28 · 1:08/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:46:12 · 32,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:45:52 · 5:01/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:27 · −5:43 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 13 | 5:12:38 | 16ª de 64 na F35-39 |
| Victoria 18 | 5:25:26 | 9ª de 73 na F40-44 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:22:13 | 6ª de 67 na F45-49 |
| Oregon 24 | 5:01:59 | 4ª de 131 na F50-54 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Canada 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:21 · 1:50/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike6:10:44 · 29,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:08:02 · 5:53/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:55 · −5:19 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Tahoe 13 | 12:09:08 | 6ª de 72 na F35-39 |
| Canada 16 | 11:35:02 | 4ª de 39 na F40-44 |
Clima no dia
Canada 2016 (07–22h): 12,0 a 25,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 67% · vento até 6 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:34:575:06/km
- Nova York 20223:57:045:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 25% para top 4% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 21:281:08/100mPR
- BikeOregon 24 · 2:46:1232,5 km/hPR
- CorridaLake Stevens 13 · 1:43:514:55/km
- TransiçõesLake Stevens 134:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 16 · 1:09:211:50/100mPR
- BikeCanada 16 · 6:10:4429,1 km/hPR
- CorridaLake Tahoe 13 · 3:58:345:39/km
- TransiçõesCanada 166:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 5:01:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:19 a 4:55:39 | 2 |
| 4:55:39 a 5:11:58 (você) | 9 |
| 5:11:58 a 5:28:18 | 5 |
| 5:28:18 a 5:44:37 | 17 |
| 5:44:37 a 6:00:57 | 12 |
| 6:00:57 a 6:17:16 | 15 |
| 6:17:16 a 6:33:36 | 19 |
| 6:33:36 a 6:49:55 | 12 |
| 6:49:55 a 7:06:15 | 10 |
| 7:06:15 a 7:22:34 | 11 |
| 7:22:34 a 7:38:54 | 8 |
| 7:38:54 a 7:55:13 | 1 |
| 7:55:13 a 8:11:33 | 4 |
| 8:11:33 a 8:27:52 | 6 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:25:26 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:22:13 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:01:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54 | 5:01:59 | 4ª / 131 cat. | 361ª / 2.185 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 3:57:04 | — | 9.020ª / 47.745 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F45-49 | 5:22:13 | 6ª / 67 cat. | 198ª / 1.324 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44 | 5:25:26 | 9ª / 73 cat. | 308ª / 1.440 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 11:35:02 | 4ª / 39 cat. | 190ª / 1.148 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · F35-39 | 12:09:08 | 6ª / 72 cat. | 254ª / 1.720 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F35-39 | 5:12:38 | 16ª / 64 cat. | 263ª / 1.153 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 3:34:57 | — | 13.219ª / 52.000 geral |