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Heidi Erpelding

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2ª de 101 na F50-54 · IRONMAN Arizona 2016

Provas19em 2 países
Melhor 70.35:23:07Indian Wells La Quinta 2018
Melhor IRONMAN10:54:05Arizona 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:27 · 2:17/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:40:08 · 33,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:47:11 · 5:05/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições12:21 · −3:29 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 155:43:0915ª de 78 na F45-49
Silverman 156:13:397ª de 43 na F45-49
St. George 165:55:4612ª de 42 na F50-54
St. George 175:52:508ª de 51 na F50-54
Arizona 185:46:169ª de 49 na F50-54
Indian Wells La Quinta 185:23:078ª de 88 na F50-54
St. George 195:43:348ª de 60 na F50-54
World Championship 196:12:5867ª de 192 na F50-54

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2018 (07–15h): 13,9 a 20,0 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 42% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:48 · 2:09/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike5:29:14 · 32,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:54:02 · 5:33/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições9:01 · −7:40 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1011:48:0513ª de 128 na F40-44
Arizona 1112:16:4515ª de 93 na F45-49
Arizona 1212:09:5410ª de 90 na F45-49
Arizona 1310:54:055ª de 119 na F45-49
Texas 1411:59:069ª de 68 na F45-49
World Championship 1412:54:2143ª de 72 na F45-49
Coeur d'Alene 1512:55:559ª de 52 na F45-49
Boulder 1612:45:425ª de 35 na F50-54
Arizona 1611:06:302ª de 101 na F50-54
World Championship 1712:47:2635ª de 73 na F50-54
Boulder 1813:04:496ª de 25 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 11%
IRONMAN Arizona 2011IRONMANtop 17%
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 12%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 5%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 14%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Boulder 2016IRONMANtop 15%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 48%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 35%

De top 11% para top 35% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 19 · 41:022:10/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 18 · 2:40:0833,7 km/h
  • CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:47:115:05/km
  • TransiçõesSt. George 177:09

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 13 · 1:21:482:09/100m
  • BikeArizona 13 · 5:29:1432,8 km/h
  • CorridaArizona 13 · 3:54:025:33/km
  • TransiçõesArizona 167:32

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Arizona 2016

você 11:06:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:56:23 a 11:22:20 (você)4
11:22:20 a 11:48:173
11:48:17 a 12:14:145
12:14:14 a 12:40:117
12:40:11 a 13:06:082
13:06:08 a 13:32:0511
13:32:05 a 13:58:0310
13:58:03 a 14:24:007
14:24:00 a 14:49:573
14:49:57 a 15:15:547
15:15:54 a 15:41:5114
15:41:51 a 16:07:487
16:07:48 a 16:33:4511
16:33:45 a 16:59:4210

101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:28:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 3%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C5:55:46
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:23:07
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C6:13:39
IRONMAN 70.3 Arizona 201830 °C5:46:16
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C5:52:50

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C12:54:21
IRONMAN Arizona 201624 °C11:06:30
IRONMAN World Championship 201726 °C12:47:26
IRONMAN Boulder 201627 °C12:45:42
IRONMAN Boulder 201833 °C13:04:49
IRONMAN Coeur d'Alene 201540 °C12:55:55

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • França1 prova

2 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:12:5867ª / 192 cat.1.037ª / 1.777 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-545:43:348ª / 60 cat.766ª / 2.195 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F50-545:23:078ª / 88 cat.486ª / 2.112 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F50-545:46:169ª / 49 cat.300ª / 1.217 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-5413:04:496ª / 25 cat.430ª / 1.181 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:47:2635ª / 73 cat.1.717ª / 2.231 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-545:52:508ª / 51 cat.610ª / 1.872 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-5411:06:302ª / 101 cat.386ª / 2.249 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-5412:45:425ª / 35 cat.466ª / 1.313 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-545:55:4612ª / 42 cat.717ª / 1.863 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F45-496:13:397ª / 43 cat.311ª / 897 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-4912:55:559ª / 52 cat.440ª / 1.331 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-495:43:0915ª / 78 cat.606ª / 1.990 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:54:2143ª / 72 cat.1.561ª / 1.985 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4911:59:069ª / 68 cat.567ª / 2.190 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4910:54:055ª / 119 cat.368ª / 2.517 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4912:09:5410ª / 90 cat.836ª / 2.363 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4912:16:4515ª / 93 cat.924ª / 2.440 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4411:48:0513ª / 128 cat.563ª / 2.217 geral