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Heidi Benson

Estados Unidos · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 29 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Florida 2015

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:39:36Muncie 2015
Melhor IRONMAN11:20:19Muskoka 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Muncie 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:58 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:27:58 · 36,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:38:23 · 4:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:17 · −2:38 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 154:49:221ª de 29 na F25-29
Muncie 154:39:364ª de 59 na F25-29
Texas 164:45:284ª de 77 na F25-29
Ohio 164:42:232ª de 45 na F25-29
Puerto Rico 175:17:002ª de 24 na F25-29

Clima no dia

Muncie 2015 (07–15h): 16,2 a 25,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 75% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Muskoka 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:14 · 1:22/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike6:02:07 · 29,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:16:54 · 6:05/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições9:04 · −1:58 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 1511:20:192ª de 16 na F25-29
World Championship 1611:44:3842ª de 59 na F25-29

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Muncie 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Muskoka 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 9%

De top 4% para top 9% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Rico 17 · 27:141:26/100mPR
  • BikeOhio 16 · 2:26:4636,8 km/h
  • CorridaTexas 16 · 1:38:034:39/km
  • TransiçõesTexas 164:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMuskoka 15 · 52:141:22/100m
  • BikeMuskoka 15 · 6:02:0729,8 km/h
  • CorridaMuskoka 15 · 4:16:546:05/km
  • TransiçõesMuskoka 159:04

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Florida 2015

você 4:49:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:22 a 5:04:30 (você)2
5:04:30 a 5:19:380
5:19:38 a 5:34:474
5:34:47 a 5:49:554
5:49:55 a 6:05:030
6:05:03 a 6:20:113
6:20:11 a 6:35:204
6:35:20 a 6:50:282
6:50:28 a 7:05:362
7:05:36 a 7:20:444
7:20:44 a 7:35:521
7:35:52 a 7:51:011
7:51:01 a 8:06:091
8:06:09 a 8:21:171

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 7%Corridatop 3%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C4:45:28
IRONMAN 70.3 Muncie 201525 °C4:39:36
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:17:00

No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá1 prova
  • Porto Rico1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-29DNS99.999ª / 33 cat.99.999ª / 2.084 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-29DNS99.999ª / 75 cat.99.999ª / 2.101 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29DNS99.999ª / 162 cat.99.999ª / 1.433 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F25-295:17:002ª / 24 cat.199ª / 1.147 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2911:44:3842ª / 59 cat.1.461ª / 2.207 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F25-294:42:232ª / 45 cat.37ª / 1.725 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-294:45:284ª / 77 cat.170ª / 2.214 geral
ago 2015IRONMAN MuskokaIRONMAN · F25-2911:20:192ª / 16 cat.171ª / 1.058 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F25-294:39:364ª / 59 cat.68ª / 1.663 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-294:49:221ª / 29 cat.87ª / 1.450 geral