IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 · Para o pódio da F30-34
4:47:51−13:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:39 (8ª). A maior diferença está em corrida (−7:20) e natação (−3:22).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:01:39Cartagena 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cartagena 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:41 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:36:03 · 34,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:50:47 · 5:15/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:08 · −3:06 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 18 | 5:36:27 | 11ª de 82 na F30-34 |
| Cartagena 21 | 5:01:39 | 8ª de 104 na F30-34 |
| World Championship 22 | 5:54:24 | 184ª de 254 na F30-34 |
Clima no dia
Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:01:39, você seria 1ª de 67 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 14% para top 73% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 28:411:31/100m
- BikeCartagena 21 · 2:36:0334,6 km/h
- CorridaWorld Championship 22 · 1:49:565:13/kmPR
- TransiçõesCartagena 216:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2021
você 5:01:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:47 a 4:50:18 | 5 |
| 4:50:18 a 5:04:50 (você) | 4 |
| 5:04:50 a 5:19:21 | 6 |
| 5:19:21 a 5:33:52 | 8 |
| 5:33:52 a 5:48:24 | 9 |
| 5:48:24 a 6:02:55 | 15 |
| 6:02:55 a 6:17:27 | 16 |
| 6:17:27 a 6:31:58 | 11 |
| 6:31:58 a 6:46:29 | 8 |
| 6:46:29 a 7:01:01 | 10 |
| 7:01:01 a 7:15:32 | 7 |
| 7:15:32 a 7:30:03 | 1 |
| 7:30:03 a 7:44:35 | 2 |
| 7:44:35 a 7:59:06 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:54:24 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:01:39 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:36:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:54:24 | 184ª / 254 cat. | 962ª / 1.825 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-34 | 5:01:39 | 8ª / 104 cat. | 217ª / 1.529 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-34 | 5:36:27 | 11ª / 82 cat. | 446ª / 1.629 geral |