IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Para o pódio da M30-34
3:35:51−30:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:06:41 (20º). A maior diferença está em bike (−17:31) e corrida (−13:28).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:06:41Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN11:47:20Lake Placid 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:06 · 37,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:39:57 · 4:44/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 21 | 5:01:43 | 32º de 109 na M30-34 |
| Gulf Coast 22 | 4:06:41 | 20º de 166 na M30-34 |
| Gulf Coast 23 | 5:12:19 | 28º de 142 na M35-39 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:58 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike6:04:03 · 29,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:23:28 · 6:15/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições12:51 · −4:53 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 30% para top 20% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 21 · 35:161:51/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:26:0637,0 km/h
- CorridaGulf Coast 22 · 1:39:574:44/km
- TransiçõesGulf Coast 214:45
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022
você 4:06:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:32:42 a 3:49:45 | 9 |
| 3:49:45 a 4:06:48 (você) | 11 |
| 4:06:48 a 4:23:51 | 18 |
| 4:23:51 a 4:40:54 | 25 |
| 4:40:54 a 4:57:57 | 21 |
| 4:57:57 a 5:15:00 | 23 |
| 5:15:00 a 5:32:04 | 19 |
| 5:32:04 a 5:49:07 | 16 |
| 5:49:07 a 6:06:10 | 5 |
| 6:06:10 a 6:23:13 | 9 |
| 6:23:13 a 6:40:16 | 3 |
| 6:40:16 a 6:57:19 | 5 |
| 6:57:19 a 7:14:22 | 0 |
| 7:14:22 a 7:31:25 | 2 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:06:41 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 5:01:43 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:12:19 |
No calor você perde cerca de 5,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 5:12:19 | 28º / 142 cat. | 167º / 1.214 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:47:20 | 39º / 164 cat. | 250º / 1.818 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:06:41 | 20º / 166 cat. | 124º / 1.608 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 5:01:43 | 32º / 109 cat. | 162º / 1.291 geral |