IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 · Para o pódio da M45-49
4:51:04−11:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:46 (7º). A maior diferença está em bike (−5:50) e corrida (−3:23).
7º de 69 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026
13 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 17 | 6:02:12 | 78º de 133 na M35-39 |
| Puerto Rico 18 | 5:50:04 | 23º de 56 na M35-39 |
| Puerto Rico 19 | 5:28:38 | 33º de 115 na M40-44 |
| Puerto Rico 22 | 5:43:34 | 39º de 134 na M40-44 |
| Cozumel 22 | 5:47:49 | 88º de 226 na M40-44 |
| Puerto Rico 23 | 5:18:18 | 8º de 60 na M40-44 |
| Cascais Portugal 23 | 5:33:45 | 108º de 240 na M40-44 |
| Puerto Rico 24 | 5:10:37 | 8º de 76 na M45-49 |
| Cartagena 24 | 5:36:02 | 30º de 201 na M45-49 |
| Puerto Rico 25 | 5:02:28 | 12º de 85 na M45-49 |
| North Carolina 25 | 4:59:59 | 30º de 170 na M45-49 |
| Puerto Rico 26 | 5:02:46 | 7º de 69 na M45-49 |
| World Championship 26 | 6:48:25 | 421º de 439 na M45-49 |
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:51:04−11:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:46 (7º). A maior diferença está em bike (−5:50) e corrida (−3:23).
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:02:46, você seria 4º de 67 na M50-54 dessa prova.
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
De top 59% para top 96% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:16 a 4:34:47 | 2 |
| 4:34:47 a 4:51:18 | 1 |
| 4:51:18 a 5:07:49 (você) | 4 |
| 5:07:49 a 5:24:19 | 5 |
| 5:24:19 a 5:40:50 | 4 |
| 5:40:50 a 5:57:21 | 6 |
| 5:57:21 a 6:13:52 | 8 |
| 6:13:52 a 6:30:23 | 9 |
| 6:30:23 a 6:46:54 | 11 |
| 6:46:54 a 7:03:25 | 3 |
| 7:03:25 a 7:19:55 | 3 |
| 7:19:55 a 7:36:26 | 6 |
| 7:36:26 a 7:52:57 | 3 |
| 7:52:57 a 8:09:28 | 4 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:12.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:59:59 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:33:45 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | 27 °C | 5:02:46 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | 27 °C | 5:02:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:48:25 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 5:10:37 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 6:02:12 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:18:18 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 5:43:34 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | 31 °C | 5:50:04 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 5:47:49 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 5:28:38 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:36:02 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
6 países · 13 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:48:25 | 421º / 439 cat. | 2.885º / 3.148 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:02:46 | 7º / 69 cat. | 56º / 784 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:59:59 | 30º / 170 cat. | 290º / 2.528 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:02:28 | 12º / 85 cat. | 79º / 648 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:36:02 | 30º / 201 cat. | 329º / 1.731 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:10:37 | 8º / 76 cat. | 75º / 632 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:33:45 | 108º / 240 cat. | 741º / 1.978 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:18:18 | 8º / 60 cat. | 73º / 479 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 5:47:49 | 88º / 226 cat. | 518º / 1.671 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:43:34 | 39º / 134 cat. | 277º / 1.000 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:28:38 | 33º / 115 cat. | 194º / 755 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 5:50:04 | 23º / 56 cat. | 155º / 501 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 6:02:12 | 78º / 133 cat. | 553º / 1.147 geral |