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Hector Manuel Alain Abrego

Panamá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 24%

43º de 186 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2016

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:15:12Panama 2014

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Panama 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:01 · 1:35/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Bike2:53:24 · 31,1 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida1:44:00 · 4:56/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições7:47 · −1:11 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 145:15:1261º de 159 na M35-39
Panama 165:16:0343º de 186 na M35-39

Clima no dia

Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2016 · natação até a mediana (−2:38)

Hoje 43º, passaria a 42º+1 posição

5:16:03 → 5:13:25 na M35-39 (186 atletas).

IRONMAN 70.3 Panama 2016 · Para o pódio da M35-39

4:31:40−44:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:03 (43º). A maior diferença está em corrida (−18:38) e bike (−13:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 24%

De top 39% para top 24% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 14 · 30:011:35/100m
  • BikePanama 16 · 2:37:5934,2 km/hPR
  • CorridaPanama 14 · 1:44:004:56/km
  • TransiçõesPanama 147:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2016

você 5:16:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:21 a 4:45:1812
4:45:18 a 5:01:1614
5:01:16 a 5:17:13 (você)18
5:17:13 a 5:33:1132
5:33:11 a 5:49:0827
5:49:08 a 6:05:0621
6:05:06 a 6:21:0319
6:21:03 a 6:37:0016
6:37:00 a 6:52:589
6:52:58 a 7:08:558
7:08:55 a 7:24:537
7:24:53 a 7:40:501
7:40:50 a 7:56:480
7:56:48 a 8:12:452

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 67%Biketop 42%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Panamá2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-395:16:0343º / 186 cat.289º / 957 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-395:15:1261º / 159 cat.269º / 737 geral