IRONMAN 70.3 Panama 2022 · natação até a mediana (−4:16)
Hoje 45º, passaria a 39º+6 posições
5:27:51 → 5:23:35 na M35-39 (118 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:27:51Panama 2022
Melhor IRONMAN11:13:56Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:15 · 2:04/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:46:44 · 32,4 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:48:59 · 5:10/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:54 · +1:52 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 18 | 6:12:12 | 186º de 299 na M35-39 |
| Panama 22 | 5:27:51 | 45º de 118 na M35-39 |
| Cozumel 22 | 6:40:16 | 200º de 249 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:28:32 · 27,8 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida4:38:01 · 6:35/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:23−58:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:51 (45º). A maior diferença está em bike (−25:03) e corrida (−21:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 61% |
De top 63% para top 61% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 22 · 39:152:04/100m
- BikePanama 22 · 2:46:4432,4 km/h
- CorridaPanama 22 · 1:48:595:10/km
- TransiçõesCartagena 188:20
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 5:27:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:27 a 4:26:51 | 1 |
| 4:26:51 a 4:41:16 | 2 |
| 4:41:16 a 4:55:40 | 5 |
| 4:55:40 a 5:10:04 | 18 |
| 5:10:04 a 5:24:28 | 12 |
| 5:24:28 a 5:38:53 (você) | 20 |
| 5:38:53 a 5:53:17 | 16 |
| 5:53:17 a 6:07:41 | 17 |
| 6:07:41 a 6:22:06 | 7 |
| 6:22:06 a 6:36:30 | 7 |
| 6:36:30 a 6:50:54 | 2 |
| 6:50:54 a 7:05:18 | 4 |
| 7:05:18 a 7:19:43 | 3 |
| 7:19:43 a 7:34:07 | 4 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 6:40:16 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:27:51 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 6:12:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México2 provas
Colômbia1 prova
Panamá1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:13:56 | 94º / 155 cat. | 640º / 1.221 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 6:40:16 | 200º / 249 cat. | 1.173º / 1.671 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:27:51 | 45º / 118 cat. | 249º / 794 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 6:12:12 | 186º / 299 cat. | 913º / 1.629 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 239 cat. | 99.999º / 1.435 geral |