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Heather Wahl

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

22ª de 262 na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

Provas18em 4 países
Melhor 70.35:19:00Augusta 2022
Melhor IRONMAN12:19:58Texas 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Augusta 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:59 · 1:41/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:49:38 · 31,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:50:20 · 5:14/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:03 · −4:20 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Atlantic City 186:13:2042ª de 95 na F35-39
Los Cabos 186:10:419ª de 21 na F35-39
Steelhead 195:48:4032ª de 76 na F35-39
Traverse City 195:46:4022ª de 129 na F35-39
Campeche 205:31:114ª de 21 na F35-39
Chattanooga 215:30:5812ª de 133 na F40-44
World Championship 216:39:39175ª de 225 na F40-44
North Carolina 215:26:1722ª de 262 na F40-44
Steelhead 225:38:1315ª de 63 na F40-44
Ohio 225:38:4719ª de 77 na F40-44
Augusta 225:19:0010ª de 93 na F40-44
World Championship 226:03:52186ª de 264 na F40-44
Chattanooga 245:30:4027ª de 141 na F40-44
World Championship 246:11:56233ª de 298 na F40-44

Clima no dia

Augusta 2022 (07–15h): 8,8 a 18,7 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Texas 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:50:36 · 2:55/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike5:55:35 · 30,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:18:35 · 6:08/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições15:12 · −2:34 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 1814:41:4110ª de 11 na F35-39
Texas 1912:19:5814ª de 69 na F35-39
Florida 2112:41:4310ª de 66 na F40-44
World Championship 2114:18:3456ª de 86 na F40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da F40-44

4:51:52−34:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:17 (22ª). A maior diferença está em bike (−15:41) e natação (−10:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Haugesund Norway 2018IRONMANtop 91%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Campeche 2020IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 16%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Augusta 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 79%

De top 91% para top 79% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 22 · 31:591:41/100m
  • BikeOhio 22 · 2:43:5432,9 km/h
  • CorridaTraverse City 19 · 1:44:284:57/km
  • TransiçõesCampeche 205:53

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 21 · 1:37:122:33/100mPR
  • BikeFlorida 21 · 5:51:1630,7 km/h
  • CorridaFlorida 21 · 4:05:345:49/km
  • TransiçõesTexas 1915:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 5:26:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:55 a 5:07:0316
5:07:03 a 5:24:1122
5:24:11 a 5:41:18 (você)28
5:41:18 a 5:58:2636
5:58:26 a 6:15:3426
6:15:34 a 6:32:4224
6:32:42 a 6:49:5022
6:49:50 a 7:06:5722
7:06:57 a 7:24:0524
7:24:05 a 7:41:1312
7:41:13 a 7:58:2112
7:58:21 a 8:15:2810
8:15:28 a 8:32:364
8:32:36 a 8:49:444

262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 61%Biketop 22%Corridatop 8%

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:03:52
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201817 °C6:10:41
IRONMAN 70.3 Augusta 202219 °C5:19:00
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C6:13:20
IRONMAN 70.3 Steelhead 202222 °C5:38:13
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:11:56
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C5:26:17
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C5:46:40
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:30:40
IRONMAN 70.3 Steelhead 201927 °C5:48:40
IRONMAN 70.3 Ohio 202230 °C5:38:47
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:39:39
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C5:30:58
IRONMAN 70.3 Campeche 202034 °C5:31:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:18:34
IRONMAN Florida 202117 °C12:41:43
IRONMAN Haugesund Norway 201821 °C14:41:41

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • México2 provas
  • Noruega1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:11:56233ª / 298 cat.1.440ª / 2.058 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-445:30:4027ª / 141 cat.791ª / 3.193 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:03:52186ª / 264 cat.1.143ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-445:19:0010ª / 93 cat.358ª / 1.815 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-445:38:4719ª / 77 cat.308ª / 1.329 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F40-445:38:1315ª / 63 cat.436ª / 1.306 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4414:18:3456ª / 86 cat.1.446ª / 2.299 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-4412:41:4310ª / 66 cat.534ª / 1.706 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-445:26:1722ª / 262 cat.520ª / 3.989 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:39:39175ª / 225 cat.3.032ª / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-445:30:5812ª / 133 cat.390ª / 1.934 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F35-395:31:114ª / 21 cat.164ª / 552 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · F35-395:46:4022ª / 129 cat.530ª / 2.091 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F35-395:48:4032ª / 76 cat.712ª / 1.588 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · F35-3912:19:5814ª / 69 cat.522ª / 2.036 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F35-396:10:419ª / 21 cat.266ª / 532 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 62 cat.99.999ª / 1.654 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-396:13:2042ª / 95 cat.1.093ª / 1.870 geral
jul 2018IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · F35-3914:41:4110ª / 11 cat.485ª / 525 geral