Heather Smercina · RankMyRace

Provas9em 4 países

Melhor 70.34:55:44Austin 2016

Melhor IRONMAN11:29:30Brasil 2009

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:50:51 · 31,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Corrida2:00:06 · 5:42/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austin 13	5:35:07	1ª de 30 na F50-54
Austin 16	4:55:44	7ª de 36 na F50-54
Cascais Portugal 18	6:13:18	7ª de 11 na F55-59
Oregon 23	5:51:36	8ª de 70 na F60-64

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Brasil 2009

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:24:00 · 2:13/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike6:21:01 · 28,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Corrida3:39:44 · 5:12/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 09	11:29:30	522ª de 16 na F45-49
Louisville 12	11:35:51	6ª de 68 na F45-49
Kalmar-Sweden 13	12:01:55	2ª de 15 na F50-54
Florida 18	12:17:08	2ª de 32 na F55-59
Arizona 19	12:52:10	6ª de 51 na F55-59

Clima no dia

Brasil 2009 (07–22h): 15,9 a 21,2 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 0,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Brasil 2009	IRONMAN	top 100%
IRONMAN Louisville 2012	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Austin 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN Florida 2018	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 100% para top 12% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 148 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 23 · 23:191:14/100mPR
BikeAustin 16 · 2:50:5131,6 km/h
CorridaAustin 13 · 1:46:445:04/km
TransiçõesAustin 1311:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFlorida 18 · 1:23:072:11/100m
BikeLouisville 12 · 5:52:0330,7 km/h
CorridaBrasil 09 · 3:39:445:12/km
TransiçõesKalmar-Sweden 1313:17

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Austin 2013

você 5:35:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:35:07 a 5:51:47 (você)	5
5:51:47 a 6:08:28	3
6:08:28 a 6:25:08	6
6:25:08 a 6:41:49	4
6:41:49 a 6:58:29	3
6:58:29 a 7:15:10	3
7:15:10 a 7:31:50	2
7:31:50 a 7:48:30	1
7:48:30 a 8:05:11	2
8:05:11 a 8:21:51	0
8:21:51 a 8:38:32	0
8:38:32 a 8:55:12	0
8:55:12 a 9:11:53	0
9:11:53 a 9:28:33	1

30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018	22 °C	6:13:18
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	4:55:44
IRONMAN 70.3 Oregon 2023	30 °C	5:51:36

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Arizona 2019	20 °C	12:52:10
IRONMAN Florida 2018	21 °C	12:17:08
IRONMAN Brasil 2009	21 °C	11:29:30

Você rende melhor no calor: cerca de 12,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos6 provas
Brasil1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F60-64	5:51:36	8ª / 70 cat.	947ª / 2.276 geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-59	12:52:10	6ª / 51 cat.	864ª / 2.313 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 0 cat.	99.999ª / 384 geral
nov 2018	IRONMAN FloridaIRONMAN · F55-59	12:17:08	2ª / 32 cat.	334ª / 1.654 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F55-59	6:13:18	7ª / 11 cat.	1.448ª / 1.999 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 88 cat.	99.999ª / 2.131 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	4:55:44	7ª / 36 cat.	436ª / 1.834 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	5:35:07	1ª / 30 cat.	688ª / 2.032 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54	12:01:55	2ª / 15 cat.	917ª / 1.606 geral
ago 2012	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-49	11:35:51	6ª / 68 cat.	306ª / 2.228 geral
jul 2011	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F45-49	DNS	99.999ª / 18 cat.	99.999ª / 1.599 geral
mai 2010	IRONMAN BrasilIRONMAN · F45-49	DNS	99.999ª / 14 cat.	99.999ª / 1.399 geral
mai 2009	IRONMAN BrasilIRONMAN · F45-49	11:29:30	522ª / 16 cat.	99.999ª / 1.211 geral