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Heather Rodriguez

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

5ª de 124 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

Provas16em 3 países
Melhor 70.34:48:05Waco 2018
Melhor IRONMAN13:34:49Lake Placid 2019

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:49:57 · 31,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:53:53 · 5:24/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 166:47:5134ª de 56 na F30-34
Texas 176:01:0334ª de 122 na F35-39
Buffalo Springs Lake 176:04:4518ª de 31 na F35-39
Waco 184:48:0516ª de 137 na F35-39
Waco 195:40:2312ª de 112 na F35-39
Waco 215:42:385ª de 124 na F35-39
Chattanooga 235:28:4023ª de 117 na F40-44
World Championship 235:32:32152ª de 284 na F40-44
Waco 235:51:4511ª de 47 na F40-44
Waco 245:50:4112ª de 58 na F40-44
Waco 255:54:389ª de 57 na F40-44
World Championship 267:00:49314ª de 361 na F40-44

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Lake Placid 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:42 · 2:17/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike7:16:51 · 24,7 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida4:38:51 · 6:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições12:24 · −3:51 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1614:10:0729ª de 56 na F30-34
Lake Placid 1913:34:4921ª de 80 na F35-39
Coeur d'Alene 2114:17:2545ª de 83 na F35-39
Alaska 2213:36:4717ª de 42 na F40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da F35-39

5:23:47−18:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:38 (5ª). A maior diferença está em bike (−13:47) e natação (−9:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN Chattanooga 2016IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Alaska 2022IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Waco 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Waco 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Waco 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 87%

De top 61% para top 87% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 17 · 38:352:02/100m
  • BikeWaco 18 · 2:49:5731,8 km/h
  • CorridaChattanooga 23 · 1:47:105:05/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 176:23

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAlaska 22 · 45:291:12/100mPR
  • BikeCoeur d'Alene 21 · 6:48:2326,4 km/h
  • CorridaLake Placid 19 · 4:38:516:36/km
  • TransiçõesLake Placid 1912:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 5:42:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:06:12 a 5:22:542
5:22:54 a 5:39:366
5:39:36 a 5:56:19 (você)14
5:56:19 a 6:13:014
6:13:01 a 6:29:4316
6:29:43 a 6:46:256
6:46:25 a 7:03:0814
7:03:08 a 7:19:5018
7:19:50 a 7:36:3212
7:36:32 a 7:53:148
7:53:14 a 8:09:5612
8:09:56 a 8:26:398
8:26:39 a 8:43:212
8:43:21 a 9:00:032

124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 13%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:32:32
IRONMAN 70.3 Waco 202321 °C5:51:45
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C6:47:51
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C6:01:03
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C5:40:23
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:28:40
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C7:00:49
IRONMAN 70.3 Waco 201827 °C4:48:05
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C5:42:38
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201728 °C6:04:45
IRONMAN 70.3 Waco 202532 °C5:54:38
IRONMAN 70.3 Waco 202433 °C5:50:41

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Alaska 202216 °C13:36:47
IRONMAN Chattanooga 201635 °C14:10:07
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C14:17:25

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-447:00:49314ª / 361 cat.2.079ª / 2.690 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-445:54:389ª / 57 cat.424ª / 1.717 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-445:50:4112ª / 58 cat.442ª / 1.754 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-445:51:4511ª / 47 cat.402ª / 1.440 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:32:32152ª / 284 cat.971ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-445:28:4023ª / 117 cat.632ª / 2.825 geral
ago 2022IRONMAN AlaskaIRONMAN · F40-4413:36:4717ª / 42 cat.297ª / 718 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-395:42:385ª / 124 cat.191ª / 3.002 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-3914:17:2545ª / 83 cat.835ª / 1.541 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-395:40:2312ª / 112 cat.355ª / 2.038 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3913:34:4921ª / 80 cat.904ª / 2.042 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-394:48:0516ª / 137 cat.367ª / 2.096 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F35-396:04:4518ª / 31 cat.387ª / 718 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-396:01:0334ª / 122 cat.950ª / 2.131 geral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-3414:10:0729ª / 56 cat.842ª / 1.652 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F30-346:47:5134ª / 56 cat.817ª / 1.132 geral