Heather Melzer · RankMyRace

Provas17em 1 país

Melhor 70.34:39:55Austin 2016

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:39:54 · 33,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:56:59 · 5:33/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Rhode Island 11	5:22:33	7ª de 62 na F40-44
Austin 15	5:23:01	1ª de 72 na F45-49
Austin 16	4:39:55	2ª de 74 na F45-49
Ohio 17	5:07:44	4ª de 98 na F45-49
World Championship 17	5:39:45	53ª de 187 na F45-49
Austin 17	5:22:37	1ª de 45 na F45-49
Muncie 18	5:18:54	5ª de 84 na F45-49
Virginia's Blue Ridge 22	5:41:55	3ª de 34 na F50-54
Pennsylvania Happy Valley 23	5:31:20	3ª de 82 na F50-54
Ohio 23	5:18:19	2ª de 47 na F50-54
Memphis 23	5:40:17	9ª de 29 na F50-54
Pennsylvania Happy Valley 24	6:14:07	5ª de 18 na F55-59
St. George 25	5:53:40	3ª de 32 na F55-59
Pennsylvania Happy Valley 25	5:49:05	1ª de 11 na F55-59
Waco 25	5:42:46	1ª de 34 na F55-59
Pennsylvania Happy Valley 26	6:06:22	5ª de 22 na F55-59
Ohio 26	4:44:27	2ª de 23 na F55-59

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Austin 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Austin 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Ohio 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Memphis 2023	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 St. George 2025	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Waco 2025	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Ohio 2026	IRONMAN 70.3	top 9%

De top 12% para top 9% em 15 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAustin 15 · 34:071:48/100m
BikeOhio 17 · 2:36:3334,5 km/h
CorridaRhode Island 11 · 1:40:284:46/km
TransiçõesRhode Island 115:16

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Austin 2015

você 5:23:01

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:23:01 a 5:36:18 (você)	6
5:36:18 a 5:49:35	5
5:49:35 a 6:02:52	0
6:02:52 a 6:16:09	4
6:16:09 a 6:29:26	3
6:29:26 a 6:42:43	10
6:42:43 a 6:56:01	5
6:56:01 a 7:09:18	7
7:09:18 a 7:22:35	6
7:22:35 a 7:35:52	7
7:35:52 a 7:49:09	8
7:49:09 a 8:02:26	4
8:02:26 a 8:15:43	4
8:15:43 a 8:29:00	3

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:04:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2015 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Memphis 2023	18 °C	5:40:17
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025	19 °C	5:49:05
IRONMAN 70.3 Austin 2017	22 °C	5:22:37
IRONMAN 70.3 Ohio 2026	23 °C	4:44:27
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023	24 °C	5:31:20
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026	28 °C	6:06:22
IRONMAN 70.3 Ohio 2023	28 °C	5:18:19
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022	28 °C	5:41:55
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011	28 °C	5:22:33
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:39:45
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024	29 °C	6:14:07
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	4:39:55
IRONMAN 70.3 Waco 2025	32 °C	5:42:46
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	33 °C	5:18:54
IRONMAN 70.3 St. George 2025	36 °C	5:53:40

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F55-59	4:44:27	2ª / 23 cat.	297ª / 1.192 geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F55-59	6:06:22	5ª / 22 cat.	584ª / 1.249 geral
out 2025	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F55-59	5:42:46	1ª / 34 cat.	330ª / 1.717 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F55-59	5:49:05	1ª / 11 cat.	240ª / 798 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F55-59	5:53:40	3ª / 32 cat.	711ª / 2.050 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F55-59	6:14:07	5ª / 18 cat.	262ª / 980 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F50-54	5:40:17	9ª / 29 cat.	228ª / 851 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F50-54	5:18:19	2ª / 47 cat.	237ª / 1.325 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F50-54	5:31:20	3ª / 82 cat.	204ª / 1.902 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 210 cat.	99.999ª / 1.825 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F50-54	5:41:55	3ª / 34 cat.	268ª / 1.480 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 182 cat.	99.999ª / 1.336 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-49	5:18:54	5ª / 84 cat.	205ª / 1.400 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49	5:22:37	1ª / 45 cat.	214ª / 1.447 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:39:45	53ª / 187 cat.	613ª / 1.433 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F45-49	5:07:44	4ª / 98 cat.	155ª / 1.700 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49	4:39:55	2ª / 74 cat.	278ª / 1.834 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49	5:23:01	1ª / 72 cat.	277ª / 1.911 geral
jul 2011	IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · F40-44	5:22:33	7ª / 62 cat.	280ª / 1.292 geral