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Heather Lewandowski

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 23 na F50-54 · IRONMAN Florida 2025

Provas11em 1 país
Melhor 70.35:10:26Ohio 2026
Melhor IRONMAN11:46:54Florida 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Ohio 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:59:15 · 30,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida2:07:14 · 6:02/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muncie 195:24:336ª de 92 na F45-49
Ohio 215:34:179ª de 82 na F45-49
World Championship 216:19:44104ª de 175 na F45-49
Atlantic City 225:31:388ª de 65 na F45-49
Pennsylvania Happy Valley 236:12:4521ª de 88 na F45-49
Pennsylvania Happy Valley 246:16:446ª de 25 na F50-54
Louisville 245:39:1111ª de 120 na F50-54
Ohio 255:37:385ª de 23 na F50-54
Ohio 265:10:267ª de 23 na F50-54

Clima no dia

Ohio 2026 (07–15h): 20,3 a 22,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 69% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:50 · 1:53/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:59:52 · 30,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:18:49 · 6:08/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições16:23 · −5:25 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 2511:46:541ª de 23 na F50-54
World Championship 2614:08:2969ª de 76 na F50-54

Clima no dia

Florida 2025 (07–22h): 9,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muncie 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Ohio 2025IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Florida 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Ohio 2026IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 91%

De top 7% para top 91% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 33:211:45/100m
  • BikeAtlantic City 22 · 2:45:1932,7 km/h
  • CorridaMuncie 19 · 1:47:445:06/km
  • TransiçõesMuncie 196:43

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 25 · 1:11:501:53/100m
  • BikeFlorida 25 · 5:59:5230,0 km/h
  • CorridaFlorida 25 · 4:18:496:08/km
  • TransiçõesFlorida 2516:23

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Florida 2025

você 11:46:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:46:54 a 12:06:34 (você)1
12:06:34 a 12:26:140
12:26:14 a 12:45:542
12:45:54 a 13:05:357
13:05:35 a 13:25:150
13:25:15 a 13:44:554
13:44:55 a 14:04:350
14:04:35 a 14:24:151
14:24:15 a 14:43:551
14:43:55 a 15:03:353
15:03:35 a 15:23:161
15:23:16 a 15:42:561
15:42:56 a 16:02:361
16:02:36 a 16:22:161

23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:37:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 13%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ohio 202623 °C5:10:26
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202324 °C6:12:45
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202225 °C5:31:38
IRONMAN 70.3 Ohio 202525 °C5:37:38
IRONMAN 70.3 Louisville 202426 °C5:39:11
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C6:16:44
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C5:34:17
IRONMAN 70.3 Muncie 201929 °C5:24:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:19:44

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5414:08:2969ª / 76 cat.1.990ª / 2.261 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F50-545:10:267ª / 23 cat.531ª / 1.192 geral
nov 2025IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-5411:46:541ª / 23 cat.414ª / 1.470 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F50-545:37:385ª / 23 cat.282ª / 994 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F50-545:39:1111ª / 120 cat.373ª / 1.943 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F50-546:16:446ª / 25 cat.284ª / 980 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F45-496:12:4521ª / 88 cat.578ª / 1.902 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F45-495:31:388ª / 65 cat.332ª / 1.629 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:19:44104ª / 175 cat.2.722ª / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F45-495:34:179ª / 82 cat.381ª / 1.816 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-495:24:336ª / 92 cat.245ª / 1.417 geral