IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · bike até a mediana (−8:09)
Hoje 30ª, passaria a 27ª+3 posições
6:20:13 → 6:12:04 na F35-39 (69 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.36:10:58North Carolina 2017
Melhor IRONMAN13:58:11Tulsa 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:01 · 1:41/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike3:17:15 · 27,4 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida2:13:37 · 6:20/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições8:05 · −3:41 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 17 | 6:10:58 | 24ª de 53 na F25-29 |
| Florida 21 | 6:24:38 | 29ª de 51 na F30-34 |
| Oceanside 23 | 6:24:52 | 28ª de 56 na F35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:20:13 | 30ª de 69 na F35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 6:22:37 | 22ª de 44 na F35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:04 · 2:11/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike7:33:55 · 23,8 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida4:37:17 · 6:34/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições23:55 · +5:49 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da F35-39
5:19:42−1:00:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:13 (30ª). A maior diferença está em bike (−43:56) e corrida (−10:15).
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 6:20:13, você seria 34ª de 96 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 46% para top 50% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 32:011:41/100m
- BikeFlorida 21 · 3:11:3428,2 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 23 · 1:58:055:36/km
- TransiçõesFlorida 217:43
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 6:20:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:15:26 a 5:28:07 | 4 |
| 5:28:07 a 5:40:47 | 7 |
| 5:40:47 a 5:53:28 | 7 |
| 5:53:28 a 6:06:09 | 5 |
| 6:06:09 a 6:18:50 | 5 |
| 6:18:50 a 6:31:30 (você) | 8 |
| 6:31:30 a 6:44:11 | 6 |
| 6:44:11 a 6:56:52 | 5 |
| 6:56:52 a 7:09:32 | 6 |
| 7:09:32 a 7:22:13 | 5 |
| 7:22:13 a 7:34:54 | 1 |
| 7:34:54 a 7:47:35 | 2 |
| 7:47:35 a 8:00:15 | 4 |
| 8:00:15 a 8:12:56 | 4 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 23% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 6:24:52 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:20:13 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 6:10:58 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 6:22:37 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:24:38 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F35-39 | 6:22:37 | 22ª / 44 cat. | 689ª / 1.249 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F35-39 | 6:20:13 | 30ª / 69 cat. | 671ª / 1.902 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F35-39 | 6:24:52 | 28ª / 56 cat. | 1.215ª / 2.219 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · F30-34 | 13:58:11 | 13ª / 28 cat. | 1.016ª / 1.737 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34 | 6:24:38 | 29ª / 51 cat. | 628ª / 1.222 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29 | 6:10:58 | 24ª / 53 cat. | 1.007ª / 1.632 geral |