Heath Pennell · RankMyRace

Provas11em 3 países

Melhor 70.35:04:24Buffalo Springs Lake 2013

Melhor IRONMAN11:16:30Cozumel 2011

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Buffalo Springs Lake 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:59 · 1:47/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Bike2:42:43 · 33,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Corrida1:42:07 · 4:50/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições5:35 · −1:09 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Branson 11	5:41:19	2ª de 21 na F40-44
Texas 12	5:20:25	49º de 209 na M45-49
Buffalo Springs Lake 12	5:57:35	53º de 86 na M45-49
Buffalo Springs Lake 13	5:04:24	10º de 57 na M45-49
World Championship 13	5:32:59	129º de 181 na M45-49
Buffalo Springs Lake 14	5:17:05	10º de 87 na M45-49
Buffalo Springs Lake 15	5:09:20	8º de 73 na M45-49
Buffalo Springs Lake 16	5:11:23	12º de 77 na M45-49

Clima no dia

Buffalo Springs Lake 2013 (07–15h): 22,8 a 31,4 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 41% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cozumel 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:25:16 · 2:15/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Bike5:47:02 · 31,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Corrida3:50:31 · 5:28/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições13:41 · +32s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 11	11:16:30	62º de 276 na M40-44
Texas 13	12:47:46	89º de 241 na M45-49
Boulder 14	11:19:14	28º de 271 na M45-49

Clima no dia

Cozumel 2011 (07–22h): 24,9 a 26,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 81% · vento até 19 km/h · 1,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Branson 2011	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Cozumel 2011	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Texas 2012	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN Texas 2013	IRONMAN	top 37%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 72%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Boulder 2014	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016	IRONMAN 70.3	top 16%

De top 10% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBuffalo Springs Lake 13 · 33:591:47/100m
BikeBuffalo Springs Lake 13 · 2:42:4333,2 km/h
CorridaBuffalo Springs Lake 13 · 1:42:074:50/km
TransiçõesBuffalo Springs Lake 154:41

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBoulder 14 · 1:18:592:05/100mPR
BikeBoulder 14 · 5:31:5532,5 km/hPR
CorridaCozumel 11 · 3:50:315:28/km
TransiçõesCozumel 1113:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Branson 2011

você 5:41:19

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:38:32 a 5:55:13 (você)	3
5:55:13 a 6:11:54	2
6:11:54 a 6:28:35	4
6:28:35 a 6:45:17	2
6:45:17 a 7:01:58	4
7:01:58 a 7:18:39	1
7:18:39 a 7:35:20	3
7:35:20 a 7:52:01	1
7:52:01 a 8:08:42	0
8:08:42 a 8:25:23	0
8:25:23 a 8:42:05	0
8:42:05 a 8:58:46	0
8:58:46 a 9:15:27	0
9:15:27 a 9:32:08	1

21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Branson 2011 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Branson 2011	28 °C	5:41:19
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	30 °C	5:09:20
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013	31 °C	5:04:24
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016	32 °C	5:11:23
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012	35 °C	5:57:35
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	37 °C	5:17:05

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
França1 prova
México1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49	5:11:23	12º / 77 cat.	106º / 693 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49	5:09:20	8º / 73 cat.	103º / 664 geral
ago 2014	IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49	11:19:14	28º / 271 cat.	209º / 2.052 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49	5:17:05	10º / 87 cat.	85º / 719 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:32:59	129º / 181 cat.	1.206º / 1.979 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49	5:04:24	10º / 57 cat.	100º / 631 geral
mai 2013	IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49	12:47:46	89º / 241 cat.	687º / 2.054 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49	5:57:35	53º / 86 cat.	450º / 801 geral
abr 2012	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49	5:20:25	49º / 209 cat.	490º / 2.223 geral
nov 2011	IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44	11:16:30	62º / 276 cat.	402º / 1.745 geral
set 2011	IRONMAN 70.3 Branson70.3 · F40-44	5:41:19	2ª / 21 cat.	125ª / 559 geral