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Heath Cowgill

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

36º de 256 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Austin 2015

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:18:40Buffalo Springs Lake 2017
Melhor IRONMAN10:02:08Texas 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Buffalo Springs Lake 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:43 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:46:17 · 32,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:59:40 · 5:40/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições4:00 · −2:28 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austin 155:23:4836º de 256 na M40-44
Buffalo Springs Lake 175:18:4021º de 83 na M45-49

Clima no dia

Buffalo Springs Lake 2017 (07–15h): 20,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 69% · vento até 16 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Texas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 362 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:04 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike4:15:33 · 42,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:37:02 · 6:34/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições8:29 · −7:03 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1512:06:5683º de 357 na M40-44
Texas 1610:02:0870º de 362 na M40-44
Chattanooga 1613:50:56101º de 186 na M40-44

Clima no dia

Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2015 · Para o pódio da M40-44

4:52:03−31:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:48 (36º). A maior diferença está em corrida (−19:19) e bike (−7:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Texas 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN Chattanooga 2016IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017IRONMAN 70.3top 26%

De top 24% para top 26% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 17 · 28:431:31/100mPR
  • BikeBuffalo Springs Lake 17 · 2:46:1732,5 km/hPR
  • CorridaAustin 15 · 1:50:535:15/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 174:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 16 · 49:141:18/100mPR
  • BikeTexas 16 · 4:15:3342,3 km/h
  • CorridaTexas 16 · 4:37:026:34/km
  • TransiçõesTexas 168:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Austin 2015

você 5:23:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:42 a 4:41:442
4:41:44 a 4:58:465
4:58:46 a 5:15:4716
5:15:47 a 5:32:49 (você)22
5:32:49 a 5:49:5130
5:49:51 a 6:06:5334
6:06:53 a 6:23:5540
6:23:55 a 6:40:5628
6:40:56 a 6:57:5828
6:57:58 a 7:15:0021
7:15:00 a 7:32:029
7:32:02 a 7:49:038
7:49:03 a 8:06:057
8:06:05 a 8:23:076

256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 17%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Texas 201530 °C12:06:56
IRONMAN Texas 201630 °C10:02:08
IRONMAN Chattanooga 201635 °C13:50:56

No calor você perde cerca de 4,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 315 cat.99.999º / 2.182 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-495:18:4021º / 83 cat.157º / 718 geral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4413:50:56101º / 186 cat.724º / 1.652 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4410:02:0870º / 362 cat.379º / 2.204 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-445:23:4836º / 256 cat.284º / 1.911 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4412:06:5683º / 357 cat.569º / 2.237 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 330 cat.99.999º / 2.054 geral