IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M35-39
4:56:17−1:23:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:51 (47º). A maior diferença está em corrida (−58:04) e bike (−21:12).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:57:46Langkawi 2018
Melhor IRONMAN14:34:41Malaysia 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Langkawi 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:26 · 2:05/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:50:08 · 31,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:20:32 · 6:40/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições7:40 · −1:46 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 15 | 7:31:31 | 69º de 105 na M30-34 |
| Philippines 18 | 6:03:07 | 84º de 251 na M35-39 |
| Langkawi 18 | 5:57:46 | 46º de 126 na M35-39 |
| Langkawi 19 | 6:19:51 | 47º de 143 na M35-39 |
| Bangsaen 20 | 6:07:17 | 90º de 225 na M35-39 |
| Desaru Coast 22 | 7:19:02 | 128º de 164 na M40-44 |
Clima no dia
Langkawi 2018 (07–15h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 8,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Malaysia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:33 · 2:17/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:49:23 · 26,4 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida5:56:47 · 8:27/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições21:58 · +8:59 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 15 | 15:54:36 | 60º de 71 na M30-34 |
| Malaysia 16 | 14:34:41 | 98º de 159 na M35-39 |
| Malaysia 17 | 15:47:23 | 135º de 167 na M35-39 |
Clima no dia
Malaysia 2016 (07–22h): 24,9 a 28,7 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 12,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 6:19:51, você seria 40º de 128 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
De top 66% para top 79% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 39:262:05/100m
- BikePhilippines 18 · 2:46:1332,5 km/h
- CorridaLangkawi 18 · 2:20:326:40/km
- TransiçõesLangkawi 197:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 16 · 1:26:332:17/100m
- BikeMalaysia Langkawi 15 · 6:44:3426,7 km/h
- CorridaMalaysia 16 · 5:56:478:27/km
- TransiçõesMalaysia 1714:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 6:19:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:03 a 4:53:28 | 2 |
| 4:53:28 a 5:09:53 | 4 |
| 5:09:53 a 5:26:18 | 8 |
| 5:26:18 a 5:42:44 | 14 |
| 5:42:44 a 5:59:09 | 8 |
| 5:59:09 a 6:15:34 | 9 |
| 6:15:34 a 6:31:59 (você) | 13 |
| 6:31:59 a 6:48:24 | 15 |
| 6:48:24 a 7:04:49 | 16 |
| 7:04:49 a 7:21:14 | 5 |
| 7:21:14 a 7:37:40 | 12 |
| 7:37:40 a 7:54:05 | 12 |
| 7:54:05 a 8:10:30 | 15 |
| 8:10:30 a 8:26:55 | 10 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 6:03:07 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:57:46 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:19:51 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia7 provas
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 7:19:02 | 128º / 164 cat. | 570º / 763 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 6:07:17 | 90º / 225 cat. | 510º / 1.275 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:19:51 | 47º / 143 cat. | 237º / 770 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:57:46 | 46º / 126 cat. | 244º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:03:07 | 84º / 251 cat. | 412º / 1.358 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 15:47:23 | 135º / 167 cat. | 699º / 885 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 14:34:41 | 98º / 159 cat. | 528º / 825 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M30-34 | 15:54:36 | 60º / 71 cat. | 516º / 616 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-34 | 7:31:31 | 69º / 105 cat. | 559º / 738 geral |